A kánikula veszélyei

A kánikula a nyári hőséget, forróságot jelenti, ami jellemzően július második felében, augusztusban szokott előfordulni. Idén már júniusban ránk köszöntött a nagy meleg, szervezetünknek szinte ideje sem volt felkészülni rá.

A tartós melegben szinte mindenki érzi a szokatlan fáradtságot, kimerültséget, a koncentráció csökkenését. Az egészséges szervezet néhány nap alatt hozzászokik a terheléshez, azonban sokan nem képesek a fokozott terheléshez hozzászokni, és intenzív tünetekkel reagálnak. A nagy melegben aludni sem könnyű, sokan küzdhetnek fáradtsággal, kialvatlansággal.

A tartós melegben szinte mindenki érzi a szokatlan fáradtságot, kimerültséget

A kánikula még az egészséges emberek szervezetét is igencsak megviseli, de a szív- és keringési betegek az egyik legveszélyeztetettebb csoport, mert a megnövekedett hőmérsékleti stressz következtében gyakrabban alakul ki a szívinfarktus. A tartós melegben erősödnek a gyulladásos folyamatok, valamint a hő stressz hatására csökken a vénákban a vér áramlása, ami pangást idéz elő a vénákban, így jelentős kockázatot jelent a mélyvénás trombózis kialakulása szempontjából.

A kánikula idején a másik nagy veszélyeztetett csoport az idősek és a gyermekek. A gyermekeknek még instabil a folyadékháztartása, így a nagy melegben könnyebben kiszáradnak. Ezért naponta többször kell itatni őket, akkor is, ha ők nem kérik maguktól a folyadékot.


Az idős szervezet a lassult állapota miatt kevesebb folyadékot vesz fel. Ebben a korban már kevésbé kívánjuk a folyadékot, így el is felejtkezünk az ivásról. A melegben ez nagy baj, mert a párologtatás és a kiválasztás során vesztett folyadékot sem pótoljuk. Fontos, hogy az idős embereket szinte egész nap folyamatosan kell itatni, különben a szervezet kiszáradása először zavartságban, majd aluszékonyságban jelentkezik, súlyos esetben pedig szervkárosodáshoz is vezethet.

Sokan nem képesek a fokozott terheléshez hozzászokni, és intenzív tünetekkel reagálnak

Az időjárásra érzékeny emberek nehezebben alkalmazkodnak az időjárás kihívásához, így náluk fokozottabban jelennek meg a panaszok.

Az időjárás hatása mindenkinél másként jelentkezik, nagyon kevés az általános, mindenkire alkalmazható szabály. Sokkal inkább az jellemző, hogy az időjárási hatások az egyéni időjárás-érzékenységen keresztül jelennek meg.

Az időjárásprofil által mindenki megtudhatja, hogy ő milyen kategóriába tartozik, és hogy mikor milyen hatásokra számíthat. Ezzel sokat tehetnénk az életminőségünk javításáért, életvitelünk jobb szervezéséért, és fel kellene használnunk az eredményeket a hatékonyabb gyógyításban is.

További információkat a www.meteoklinika.hu oldalon talál.