A zene is segíthet!

2009. 10. 06. 12:30:00

Az ok, amiért az emberek a kedvenc zenéjükre tornáznak nem mis, mint hogy a külső stimulálás eltereli a figyelmet a fizikai tevékenységről. Ez a titka, hogy a tornázásra fordított idő hipp-hopp elrepüljön. Ha arra koncentrálsz, hogy mit csinál a tested, akkor a legrövidebb idő is hosszú, unalmas napnak fog tűnni. Vásárolj inkább egy hordozható zenelejátszót, vagy helyezkedj el a tévével szemben, és kapcsolj valamelyik zenei adóra.

Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?

Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!

Hazánkban kedd délelőtt az ország nagy részén erősen felhős lesz az ég, és többfelé várható eső, zápor. Északkeleten azonban napsütésre számíthatunk, és ott gyorsan melegszik a levegő. Délután dél, délnyugat felől felszakadozik a felhőzet, és időnként kisüt a nap, de szórványosan további eső, zápor, néhol zivatar kialakulhat. Északkeleten pedig a sok napsütést követően ekkor fordulnak elő heves záporok, zivatarok. A szél élénk keleti lesz. Hajnalban 13, 18 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 18, 28 fok között alakul.... Bővebben »