A viselkedésterápia csökkentheti az időskori depresszió kockázatát

Forrás: MTI
Szerző: NetAmbulancia
2009. 04. 09. 07:46:40

Javítja az idősebbek életminőségét, csökkenti a depresszió kockázatát, ha szorongásuk kezelésére a szokásos gyógyszereken kívül viselkedésterápiát is alkalmaznak orvosaik - közölték kedden amerikai kutatók a Journal of the American Medical Association (JAMA) című szaklapban.

Fiatalabb felnőtteknél igazoltan sikeres a kognitív viselkedésterápiának nevezett módszer szorongásuk enyhítésére. A terápia során egy eszköztárat kap a páciens: relaxációs tréningen vesz részt, problémamegoldó stratégiákat sajátíthat el és alvászavarait is kezelik.

Melinda Stanley tanulmánya szerint az idősek 11 százaléka fordul az alapellátásban orvosához szorongásával. Tipikusan gyógyszeres kezelést kapnak, leggyakrabban benzodiazepineket, amelyek azonban szorongás- és görcsoldó hatásuk mellett egyensúlyzavart okozhatnak, így esésekhez, csonttöréshez vezethetnek.

Stanley és csoportja az alapellátásban szorongásos problémával jelentkezett 134, átlagosan 67 éves embernél vizsgálta a gyógyszereket kiegészítő viselkedésterápia eredményességét. A résztvevők egyik felénél csak gyógyszereket alkalmaztak, míg a páciensek másik fele viselkedésterápiában is részesült három hónapig. Antidepresszánst vagy szorongásoldót mindkét csoportban az emberek 42 százaléka kapott.

Az egy évig tartó tanulmány végén a terápiás csoportban lévő páciensek szorongásos tünetei jelentősen javultak.

Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?

Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!

Hazánkban péntek délelőtt északkelet felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet, míg nyugaton továbbra is zömmel borús marad az idő. A nyugati határszélen gyenge havazás előfordulhat. Délután északkelet felől tovább csökken a felhőzet, az ország északkeleti harmadán már alig zavarja felhő a napsütést. Nyugaton, délnyugaton ugyanakkor borongós marad az idő, a nyugati határszélen eleinte kisebb havazás még előfordulhat. A szél mérsékelt északkeleti lesz. Hajnalban -21, -11 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke -10,... Bővebben »