Avasd be a családodat!

2009. 10. 06. 12:21:00

Egyedül nem fogsz lefogyni, hacsak nem élsz egyedül. Ha van családod, akkor beszélj nekik a tervedről, legalább érintőlegesen, hogy fel tudjanak készülni. Mondd el nekik, hogy mire készülsz, illetve hogy szeretnéd kérni a segítségüket. Ha nem mondod meg nekik, akkor akaratlanul is kockára tehetik az erőfeszítéseid. Meg kell kérned őket, hogy segítsenek a céljaid elérésében. El kell érned, hogy osztozzanak az örömödben, amikor egy-egy kitűzött célt elértél. Ki tudja? Talán valamelyik új szokásod átragad rájuk is, ezáltal ők is egészségesebbé válnak.

Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?

Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!

Hazánkban csütörtök délelőtt észak felől egy gyenge hidegfront hatására megnövekszik a felhőzet, és az északi határszélen elszórtan hószállingózás fordulhat elő. Délután erősen felhős lesz az ég az ország felett, a Dunántúlon többfelé, a középső és északi megyékben csak szórványosan fordul elő hószállignózás, gyenge havazás. A szél mérsékelt északnyugati lesz. Hajnalban -25, -15 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke -9, -4 fok között alakul. Késő este -15, -10 fok lesz. Csütörtökön egy gyenge hidegfront éri el a Kárpát-medencét.... Bővebben »