Az örökletes elhízás ellen is megoldás a sport

A szakértők szerint azonban a testsúly tekintetében nem vagyunk teljesen kiszolgáltatva a génjeinknek. Az aktív élet azoknak is segíthet a fogyásban, akik egyébként alkatilag hajlamosabbak a hízásra.

A britek kétharmada genetikailag vonzódik a cukros és zsíros élelmiszerekhez - az ezért felelős gént nevezték el a kutatók „gyorsétel-DNS"-nek. Ezek az emberek étkezésenként száz kalóriával többet fogyasztanak, mint azok, akikben nem található meg ez a gén. Ez egy hét alatt 2100 kalóriát, vagyis egy egész napi adagot tesz ki.

A Cambridge-i Egyetem Orvosi Központja Epidemiológiai Egységének kutatói 220 ezer felnőtt genetikai állományát, testsúlyát és sportolási szokásait vizsgálták a világ minden tájáról. Ahogy korábbi vizsgálatok már megállapították, a hibás FTO-gén és az elhízás szoros összefüggésben állt egymással. A testmozgás azonban legalább ennyire befolyásolta a súlyt.

A passzív életet élők, ha meg voltak verve a hibás génnel, 30 százalékkal nagyobb eséllyel voltak túlsúlyosak, mint az ezzel nem rendelkezők, a rendszeresen sportolók azonban csak 22 százalékkal. A PLoS Medicine című lapban megjelent tanulmány szerint tehát a mozgás 27 százalékkal enyhítette az FTO-gén hatását.

A britek 49 százalékában található egy hibás FTO-gén, további 14 százalékuk pedig két hibás másolattal rendelkezik. Ezek az emberek átlagosan 3 kilogrammal nehezebbek, mint a többiek, a mozgás azonban segíthet rajtuk. Akinek két hibás génje van, sport nélkül 69, sporttal 29 százalékos eséllyel lesz elhízottabb az átlagnál.

„Így tehát helytelen az a széles körben elterjedt nézet, hogy az örökletes elhízáson nem segít a mozgás" - vonták le a következtetést a lap szerkesztői.