Bot-fu, az idősek önvédelmi fegyvere

Szerző: GNL
2009. 04. 27. 08:00:14

Az Egyesült Államokbeli Salisburyben (Maryland) egy nyugdíjas otthon lakói a harcművészetek viszonylag új fajtájának hódolnak. R.S. Mitchell oktató a bot-fúra (cane-fu) tanítja őket.

A bot-fu, amely az idősek botját használja a harcművészetben, Mark Shuey teremtette meg és Amerikában rohamosan terjed. Mintegy 130 harművészeti iskola vette fel programjába. Alapvető célja az idős embereket megtanítani arra, hogyan védjék meg magukat. A játék fizikailag és lelkileg is erősíti őket, tehát, mindenképpen hasznos, mert bár a statisztikák szerint az Egyesült Államokban a 65 éven felüliek vannak a legkevésbé kitéve agressziónak, bűncselekményeknek, az idősek nem érzik magukat biztonságban.

Mitchell, aki 50 év foglalkozik harcművészettel és tíz év óta bot-fúval, kellő bemelegítés után a bothasználat fogásaira tanítja az otthon lakóit. Asszisztensével bemutatja, hogy melyek a legjobb fogások, felhívja a figyelmet arra, hogy mindig „kemény" részre, sípcsontra, bokára kell ütni, hogy szükség esetén az ellenfél nyakának „elkampózása" is hatékony lehet.

A botcsinálta harcművészek használhatják saját sétára, támaszkodásra rendszeresített botjaikat is, de Mark Shuey már forgalomba hozott speciálisan erre a sportágra készített botokat is. Ezek tömör tölgy- vagy kőrisfából készülnek és ferdén vannak lecsiszolva. Igazi önvédelmi fegyverek.

Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?

Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!

Hazánkban csütörtök délelőtt több órára kisüt a nap, észak felől azonban egy hidegfront szakadozott felhőzete már érinti az országot. Legfeljebb néhol fordulhat elő zápor, zivatar. Délután egyre többfelé tornyosulnak gomolyfelhők, amelyekből záporok, zivatarok alakulhatnak ki. Főként délen és nyugaton van esély heves, felhőszakadással, jégesővel kísért zivatarokra. Csapadék legkisebb eséllyel az északkeleti országrészben várható. A szél élénk északi lesz. Hajnalban 12, 17 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23,... Bővebben »