Depresszió

Név

Depresszió

Latin név

Depressio

Csoport

Természetes gyógymódok

Szakterület

Leírás

A betegség leírása

A pszichopatológiában ismert betegség lehangoltsággal, levertséggel. Rendszerint együtt jár a tevékenység, az aktivitás korlátozódásával, bár lehet nyugtalanul fokozott is (melancholia agitata), az érdeklődési kör beszűkülésével, lassult gondolkodással, mely mindig egy tárgy körül forog, szorongással, pesszimista életszemlélettel, elégtelenségi érzésekkel.
Gyakran különböző kórképek része.

Tünetek

Levertség, melankólia, a tettvágy csökkenése, befelé fordulás, érdeklődés hiánya. Felületes légzés, vérnyomás emelkedés.

Tünetek

Vérnyomás emelkedés

Érdeklődés hiánya

Befelé fordulás

Tettvágy csökkenése

Melankólia

Lehangoltság

Kezelési javaslatok

Akupresszúra

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint az emberi testet ún. meridiánok, energiacsatornák hálózzák be. A csatornák egyes pontjainak masszázzsal, nyomással történő ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén).

Akkor beszélhetünk egészségről, ha a csatornában az energia akadálymentesen, normális mértékben kering.

A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

Befogadó meridián a test elülső középvonalában, a köldök alatt 2 ujjnyira (mutató és középső ujj, keresztben). Nem túl erősen, de mélyen nyomjuk három egy pontba összefogott ujjal: hüvelyk, mutató, középső ujjakkal.

Aromaterápia

Geránium, levendula, citrom, narancsolajok.
Külsőleg testápolóba, körömvirágkrémbe keverve bemasszírozzuk a bőrbe. Továbbá párologtatóba, fürdővízhez adagolva.
Különféle süteményekbe, gyümölcsételekhez, salátákra cseppentve belsőleg is alkalmazhatóak.

Bioenergetika

Már az ókorból vannak emlékei az emberiségnek a bioenergiával való gyógyításról, azonban egzakt módon még mindig nem tudjuk bizonyítani a hatását. Az indiai, kínai, görög, római keresztény hagyományokban, a távol-keleti harcművészetek, indiánok, sámánok, táltosok, varázslók, vagy az ördögűzés, templomi gyógyítások, áldások, szentségek, beavatások misztikus megtapasztalások, auraábrázolások (glória), mind a bioenergiával dolgoznak, vagy azzal kapcsolódnak.

Számos definíció van a köztudatban ezzel kapcsolatban a bioplazmától a kozmikus rezgésen át a kvantummechanikáig és sokféle hatást tud létrehozni a bioenergia (hő, mágnesesség, elektromos, mechanikus energia, stb).

A bioenergetika gyógyítói szemlélete holisztikus, vagyis az egész embert, valamint a test-lélek-szellem kapcsolatát is vizsgálja, és célja az energiaegyensúly helyreállítása – hasonlóan a HKO-hoz.

Az ember bioenergiájának két jellegzetessége (szervrendszere?) van, egyik a testet körülölelő energiamező, az aura. A másik a test tükrözési szimmetriatengelyében lévő csakrarendszer.

A bioenergia egyfajta elektromágneses energia, amelyet az ún. vitalitásmérővel (Egely-kerék) képesek vagyunk mérni és e tapasztalatok szerint a bioenergia sűrűsége nagyságrendekkel meghaladja a szokásos elektromágneses mező energiasűrűségét. Tehát az „életenergia” vagy vitális energia sűrűsége az elektromos és mágneses energia sűrűségénél jóval nagyobb.” (Dr. Egely György)

Szeretetmasszázs

Fülakupunktúra

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a fül

egyes pontjainak tűszúrásos ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a pontban is. A szúrással a pontban helyre állítjuk az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

A fül teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.

Shen-men, szimpatikus mesterpont, vese, máj, tüdő, depresszió pont.

Gyógynövények

Kamilla, orbáncfő, citromfű 1:1 arányú keverékéből 1 evőkanálnyit leforrázunk 1 liter vízzel, 10 perc lúgozódás után leszűrjük, és amikor már szobahőmérsékletű belekeverünk fél evőkanál mezei zsurlót. 8 óra áztatás után leszűrjük és napközben, 4-5 alkalomra elosztva iszogatjuk.
Naponta háromszor 1 mokkáskanál svédfű teába vagy más italba keverve.

Talpreflexológia

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a talp egyes pontjainak masszázsával, ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a zónában is. A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

A talp teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.

- nagyagy
- kisagy
- nyúltvelő
- hipofízis
- epifízis
- gerincvelő
- plexus solaris (napfonadék) zónák, finom, ráhangolódó harmonizáló masszázstechnikával.

Életmód, mozgás

Lehetséges lelki okok:
Az önbizalom hiánya, az elégedetlenség különösen önmagával szemben túlzottan nagy nyomással nehezedik a lelkére. Keresse mindenben, főleg önmagában és közvetlen környezetében a pozitívumokat.

Minden, ami örömöt ad, lehetőleg oxigénben dús szabad levegőn.

Jóga:
A jóga különösen alkalmas a lelkibetegségekben szenvedők számára. Ha képes megérezni az egységet a Teremtővel, Univerzummal… (ami az ászanákon pranajámákon túl a legfontosabb célja) a jógának, akkor búcsút mondhat a betegségeknek. Különösen tanácsosak az alábbi ászanák:
kobra (Bhuyangasana), fejállás (Salamba Shirshasana), eke (Halasana), törzshajlítás ülő helyzetben (Paschimottanasana), szivacs (Savasana), tviszt (Ardha Matsyendrasana), tisztító légzés (Kapalabhati), mélylégzés (Sama Ortti Pranayama).

Kapcsolódó betegségek