Egyenes gerinccel okosabb az ember

- Milyen statisztikai adatok állnak rendelkezésre a gyermekkori gerincbetegségek terén?

- A 12-14 éves gyermekek vizsgálati eredményei azt mutatják, hogy ma Magyarországon 3,4 %-ban észlelhető gerinc deformitás és 1,1%-ban scoliosis, erős gerincferdülés. Ezen belül pedig 85 %-ban a lányoknál fordul elő ez a betegség.

- Melyik életszakaszban jelentkeznek leggyakrabban ezek a rendellenességek?

- Gyermekkorban, majd ha nem figyelnek fel rá, serdülőkorban felerősödnek a gerincferdülések, s ilyenkor már csak fűzőviselettel és műtéttel lehet segíteni.

- Milyen korban szokták a műtétet javasolni?

- Felnőttkorban is lehet, de inkább serdülőkorban szokás. A kritérium a növekedés befejeződése, de ha nagy a görbület, akkor nem érdemes várni.

- Hogyan lehet megelőzni, a baj elébe menni?

- A korai felismerés, a prevenció jelenti a védekezés egyetlen hatásos módját. A gerinc tengelyének ellenőrzését már az újszülötteknél, a csípőszűrés alkalmával komolyan kell venni, majd a kisgyermekkori szűrések, láb-, csípő-, gerincdeformitásokra és a tartásbeli rendellenességre is szigorúan oda kell figyelni. Ez elsősorban a gyermek-háziorvosok és iskolaorvosok feladata, ha bármi olyat észlelnek, ami a kóros felé közelít, akkor ortopéd szakemberhez kell irányítaniuk a gyereket. A gerincgörbület egyébként nem jár fájdalommal, a kicsik nem szólnak, ezért a szülők a kis fokú görbületet nem is veszik észre.

- Az ortopéd orvos milyen stádiumban, milyen kezeléseket javasolhat?

- Nagyon fontos, hogy mindent idejében, és a helyén kezeljünk. 0-20 fokos görbület esetében elég, de szükségszerű a korrekciós gyógytorna, és az úszás. 20-50 fok között a gyógytorna mellett már a fűző viselése is elkerülhetetlen, mert 50 fok felett már csak a műtét segíthet.

Hallgassa meg Soós Pál legérdekesebb esetét!

- A hanyag testtartás ugye még nem betegség, de miért olyan gyakori a kamaszok körében?

- A hanyag tartás elsősorban a sportolás hiányának és edzetlenségnek a következménye. Az, hogy a gyerekek reggeltől estig hol az iskolában, hol otthon a számítógép előtt ülnek, egyáltalán nem egészséges dolog. Ha fizikailag fejletlen az izomzata a gyermeknek, a sok üléssel a tartása is csak rosszabbodik. Idővel aztán ebből a deformitásból rögzült tartás válik, és lassan jelentkeznek majd a degeneratív, izületi kopások. Fiatalon dől el, hogy időskorban milyen életminősége lesz az embernek.

- A gerinc milyensége a szellemi teljesítménnyel is összefügg?

- Hogyne! Szellemileg is megnyilvánul, ha valakinek keringési problémái vannak. A rossz testtartással kevesebb oxigént vesz fel az ember, így a légzéskapacitás is gyengébb. Ennek pedig az a következménye, hogy az agyi kapacitás, felfogóképesség, vitális tevékenység is csökken.

- Mit kellene tehát ahhoz tenni, hogy jobb karban legyenek a magyar felnőttek?

- A már gyermekkorban is rendszeresített napi mozgás nagyon fontos lenne. Higgyék el, a napi 20 perces torna és a heti 1-2 úszás nagyban javítja az életminőséget.

Kíváncsi arra, hogyan lehet egy ferde gerincet kiegyenesíteni? Jövő héten Dr. Soós Páltól megtudhatja.