Mozgás - Mozgás, Életmód, Sport,– Netambulancia.hu – Életmód magazin és egészségügyi portál. Cikkek és hírek, Egészséges életmód cikkek, aktualitások hírek. Aktív életmód, sporttal, mozgással az egészségért. Sportok a helyes életmód megtartásához. Egés

Tornázzunk szórakozva

Egyre lustábbak a magyarok

Egészséges a foci

A szívünk és a sport

Mozgás Öt perc bicikli minden nap és nem fenyeget a hízás A fiatalabb nőknek már napi öt perc kerékpározás is segíthet távol tartani a felesleges kilókat - derült ki egy friss amerikai vizsgálatból.

Mozgás Többet mozognak az amerikaiak a túlsúlyosak száma mégsem csökken Több amerikai mozog, ám az elhízottság és dohányzás aránya nem változott az elmúlt évben a legutóbbi kormányzati adatok szerint.

Mozgás Az agyat is doppingolja a rendszeres mozgás A rendszeres fizikai terhelése fokozza az agyi vérellátását és gyorsítja a gondolkodást is - az érdekes majomkísérlet eredményeit a Neuroscience közölte.

Mozgás Nem árt az olimpikonok szívének a felkészülési időszak Az olasz olimpiai keret élsportolóinak szívén két, egymást követő olimpiai viadal alkalmával sem észleltek kóros eltérést a sportorvosok.

Mozgás Megelőzhető a depresszió napi fél óra mozgással A rendszeres mozgás csökkenti a stresszt és a dühöt, sőt jó közérzetet okoz. Szakértők szerint széleskörűen kellene alkalmazni a depressziós és szorongásos megbetegedések kezelésében.

Mozgás A hosszabb séták segítenek megelőzni a stroke-ot Csökkentheti egy új tanulmány szerint a nők a stroke-kockázatát, ha tornacipőt húznak, és hosszabb tempós sétára indulnak.

Mozgás A hízásra hajlamos tinik egy óra mozgással megelőzhetik az elhízást Napi egy óra mérsékelt testmozgással sikeresen előzhetik meg az elhízást azok a kamaszok, akik egy hízással kapcsolatba hozott génváltozatot hordoznak - állapította meg egy hétfőn közzétett tanulmány....

Mozgás Lustábbak a magyarok mint az uniós átlag A magyaroknak csupán 23 százaléka sportol, illetve végez testedzést legalább heti rendszerességgel, míg az EU átlagában ez a mutató 40 százalék - derül ki az Eurobarometer uniós statisztikai hivatal hé...

A rovat további cikkei:

A lusta gyerekből lusta felnőtt lesz A középkorú nőknek elég napi egy óra mozgás, hogy formában tartsák magukat A foci segít megőrizni a fiatalságot és egészséget A hosszú edzések ideje leáldozott Testmozgással az időskori testi és szellemi aktivitásért Mezítláb jobb futni, mint futócipőben A kutyasétáltatók szívesebben mozognak Elhízott egyetemisták kötelező edzése A „tangóhatás” befolyással van a stressz- és szexhormonokra A fiatal sportolók is doppingolnak A közös edzés boldogabbá tesz