Emlékezés a megrázkódtatásokra

Szerző: GNL
2009. 05. 25. 09:34:53

Meddig maradnak meg emlékezetünkben az elszenvedett megrázkódtatások? Olyan trauma, mint egy terrorista támadás, vagy egy természeti katasztrófa, nyilvánvalóan erős nyomokat hagy az emlékezeten. De meddig? A New York-i New School for Social Research pszichológusai erre próbáltak választ adni. Eredményeiket a Journal of Experimental Psycology publikálta.

A kutatók hét amerikai város háromezer emberét kérdezték meg arról, hogy milyen emlékeik voltak, vannak az ikertornyok elleni támadásról, egy hét, 11 és 35 hónap távlatából. A válaszokból azt a következtetést vonták le, hogy egy év után lassul a felejtési képesség, de az emlékek megszilárdulnak. Erős érzelmi behatásoknál azonban az emlékeket az agy zavarosan, össze-vissza idézi fel.

Az olasz szakemberek szerint ez az elmélet valószínűleg érvényes az abruzzói földrengést átélőkre is. Feltételezik, hogy a gyerekek akár 30 százalékában kifejlődik a poszttraumatikus stressz, amelyet nyugtalanság, flashback, félelmek, a valóságtól való eltávolodás jellemez. A felnőtteknél sem jobb a helyzet. Náluk a stressz nyugtalanságban, alvási problémákban, rémálmokban nyilvánul meg.

Más földrengésekben összegyűjtött adatok szerint az érintettek 7-14 százaléka szenved ilyen stresszben. A pszichológus azonban tud segíteni a fájdalmas emlékek elrendezésében, a normális lelki egyensúly visszanyerésében. Elfelejteni ilyen eseményt természetesen nem lehet, de a hozzá asszociált félelmeknek kisebb súlyt kell képviselniük, hogy azok ne kondicionálhassák az illető életét.

Nem szabad azonban elfelejteni - mondják az olasz pszichológusok a Corriere della Serának - hogy az olaszok olyan ősöktől származnak, akiknek állandóan háborúkkal, ínséggel, árvizekkel, járványokkal, agressziókkal kellett szembenézniük, erre vannak beprogramozva.

Őrzik a traumák emlékeit, ezzel védik magukat, mert ha valakit megtámad egy agresszív kutya, az óvatosabb lesz minden, potenciálisan veszélyes állattal szemben és ezzel növeli túlélési esélyeit. Vagyis, nem lehet összekeverni az emlék felidézését, ami egyfajta immunizáció, az emlékezés patológiájával, amely lehetetlenné teszi az életet. Sok esetben pozitív kihatása is lehet egy traumának, amennyiben tudatosabbá válik az adott személynél az élet értéke.

Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?

Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!

Hazánkban csütörtök délelőtt több órára kisüt a nap, észak felől azonban egy hidegfront szakadozott felhőzete már érinti az országot. Legfeljebb néhol fordulhat elő zápor, zivatar. Délután egyre többfelé tornyosulnak gomolyfelhők, amelyekből záporok, zivatarok alakulhatnak ki. Főként délen és nyugaton van esély heves, felhőszakadással, jégesővel kísért zivatarokra. Csapadék legkisebb eséllyel az északkeleti országrészben várható. A szél élénk északi lesz. Hajnalban 12, 17 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23,... Bővebben »