Szemszögek

Érzelmi gátlások

Szerző: Erdős Olga
2010. 07. 09. 12:00:00

Érzelmi gátlások Hatalmas bátorság kell ahhoz, hogy az ember fel merje vállalni az érzéseit mások és főleg önmaga előtt. Vannak, akik könnyen szerelembe esnek, felizzanak, mint a tűz, aztán gyorsan el is hamvad a lángolásuk. Mások viszont óvatosak, ők már megégették magukat, így inkább elzárják a szívüket, hogy ne sebezze meg senki. De vajon lehet így élni? Lehetünk úgy boldogok, hogy sosem szeretünk 100%-osan, hogy nem csinálunk őrültséget a szerelem nevében? Mindenesetre Eszter nagyon is próbál így tenni:

„Igazából nem is tudom, hogy miképpen kezdjek neki a történetnek, mivel nem szoktam ilyesmit írni, sem megosztani a dolgaimat másokkal. Valószínűleg itt könnyebben fog menni.
Lassan fél éve vagyok együtt a párommal, úgy érzem, hogy gyönyörű kapcsolatról van szó. Viszont távkapcsolat, amit nagyon nehezen viselek. Néha úgy érzem, hogy megtaláltam, akire vártam, néha pedig egyetlen pillanatról a másikra ki tudnék lépni.

Lehet évekig távkapcsolatban élni?

Igen

Nem

Előzmények: A probléma egyik okának gondolom, hogy elvesztettem szinte mindenkit, akit szerettem, sok fontos embert eltemettem. Tudom, ez sok emberrel megesik, viszont itt az a gond, hogy gyerekkorom óta egyedül vagyok. Van egy csodás családom, akik nem a vérrokonaim, viszont hiányoznak nagyon azok az emberek, akikre számíthattam kiskoromtól kezdve. Ennek hatására sokszor képes voltam évekig benne maradni olyan kapcsolatokban, ahol nem voltam szerelmes. Most van először, hogy mást érzek, mint eddig, de nem merem átélni, holott folyton bizonyít a párom. Nem merem átadni magam igazából, azt gondolom, így védhetem meg magam. Ennek ellenére meg folyton keresem az okokat, hogy mi az, ami miatt úgyse működne. Beteg is vagyok, sokszor vagyok kórházban, és mivel távkapcsolatról van szó, ezért nem tud olyankor mellettem lenni, mikor szükségem van rá. Szóval a körülmények nem nekünk kedveznek, összeköltözésről meg legalább egy évig nem lehet szó. Ilyenkor érzem, hogy hagynom kellene őt és élnünk kellene a saját életünket, mert valahol nem megy. Viszont, ha találkozunk, akkor sokszor maga a gyönyör és csoda, amiket együtt megélünk.
Igazából nem tudom, mi lenne a megoldás, sem az érzéseimet illetően, sem a körülményeket tekintve. Köszönöm előre is a segítséget."

Írd meg Te is véleményed, hozzászólásod vagy történeted a Szemszögek fórumba!


Egy lány véleménye Kedves Eszter! A leveledből úgy érzem, hogy te nagyon is korán felnőttél - nyilván ez nem a te döntésed volt, hanem az élet hozta úgy, hogy a veszteségek és a betegséged miatt komolyabb vagy és voltál, mint a kortársaid. Viszont a felnőtté válás nem azt jelenti, hogy mindig résen kell lenni, óvatosnak és visszafogottnak, sem pedig azt, hogy nem merülhetünk bele egy akárcsak pillanatnyilag tökéletes kapcsolatba. Az egész életedet nem élheted le úgy, hogy sosem engeded el magad érzelmileg, szerintem igen is ugorj fejest ebbe a szerelembe, merj boldog lenni teljes szívedből - még akkor is, ha távkapcsolatban élsz, és ha leghamarabb is csak egy év múlva tudtok összeköltözni. Ha nem kockáztatsz, azzal mindent kockára teszel. Ráadásul a párod szeret, bízhatsz benne, mi kell még?! Vesd le a páncélod, és meglátod, mennyivel jobban esik majd a napsütés, ha nem a fémen, hanem a saját bőrödön tapasztalod meg ;).		Egy fiú véleménye Kedves Eszter! Te vagy az első, akinek nem nagyon tudom megmondani a korát. A fogalmazásod és a nicked alapján fiatalnak gondolnálak, de a gondjaid és a sok több éves kapcsolatod ennek pont az ellenkezőjét mutatják. Ennek csupán abból a szempontból van jelentősége, hogy az emberek lehetőségei és az életkoruk között elég jelentős összefüggés van (statisztikában ezt hívják korrelációnak). Én mindenkinek azt szoktam mondani, akivel erről a témáról már beszéltem, illetve én is úgy hoztam a döntéseimet, hogy a távkapcsolatnak nincs értelme. Bár ezt úgy pontosítanám, hogy egy távkapcsolatnak csak akkor van realitása, ha van neki vége és át tud menni normális kapcsolatba (ebből is látszik, hogy a távkapcsolat nem az). Az idő mindenkinek relatív, attól is függ, hogy mennyit élt már az ember, és mennyi van még hátra (bár ezt pontosan soha senki nem tudhatja). Szóval, ha boldog vagy ebben a kapcsolatban, és tudsz még egy évet szánni rá az életedből, akkor mindenképpen érdemes lenne megpróbálni szerintem, hogy boldog lehess a következő harminc évben.

Szakértő szemmel

Kedves Eszter,

Az, hogy az érzelmeidről nem nagyon mersz beszélni, s hogy a párkapcsolatodban bizonytalan vagy, teljesen természetes ilyen élettörténet után, amelyet ugyan nem fejtesz ki, de azért sejteni lehet a szavak mögött a mély traumákat és fájdalmakat, amelyek az életedet végigkísérték. Nem csoda hát, ha felnőttként nehezen alakítasz ki igazán boldog kapcsolatokat, hiszen nem tudsz (nem mersz) kötődni senkihez, és ilyen feltételek mellett nehéz vállalnod az érzelmeidet is. Ahhoz, hogy azokat igazán tud vállalni, vissza kellene menni a gyökerekhez, és szakember segítségével fel kellene dolgozni a fájdalmakat és traumákat. A lélek ugyanis ugyanúgy (ha nem jobban) igényli a törődést és a gyógyítást, s ha a sebek nincsenek kezelve, akkor azok mély nyomokat hagynak, és esetenként lehetetlenné teszik a teljes és egészséges életet. A pszichológus segítségét tehát nem csak a „bolondok" igénylik, hanem bizony időről- időre mindenki. Különbség csak abban van, hogy van, aki felismeri és elfogadja a szakember segítségét és utána teljes emberként élhet tovább, és van, aki sajnos nem él ezzel a lehetőséggel, így ugyanabban a „körben" marad élete végéig, amely kör adott esetben a fájdalom, bizonytalanság és szenvedés. Mivel az életedet több rétegben is fájdalom és veszteségélmény (esetleg fel nem dolgozott gyász/ok) borítja, ezek a fájdalmak uralják is az életedet direkt és indirekt (tudatosan és tudattalanul) módon. Esetenként fizikális - testi- betegség tüneteiben is próbálnak „kitörni". Az elnyomott, fel nem dolgozott fájdalmak ugyanis amolyan ösztönös erővel próbálnak valamilyen úton kitörni belőlünk, s ennek néha nincs más útja, mint hogy az embert megbetegítik, időnként „csak" náthát, máskor komoly testi tüneteket, és betegségeket okozva. A párkapcsolataid is csak akkor tudnak egészségesen és boldogan működni, ha Te magad előtte „rendbe teszed" a dolgaidat. Ha ez rendben lesz, akkor vállalni tudod majd az érzelmeidet is, tudsz majd kötődni az emberekhez, és ami a legfontosabb: bízni tudsz majd az emberekben, jelen esetben, a párodban. A párkapcsolatok ugyanis csak akkor tudnak hosszútávon és egészségesen működni, ha azok a bizalom alapkövére épülnek. A távkapcsolat sem feltétlenül okoz majd gondot, ha ugyanis a bizalom meg lesz, akkor a távkapcsolat akár kapcsolatépítő jelleget is ölthet. Azt tanácsolom tehát, hogy fordulj bátran egy szakemberhez, aki segíthet Neked elindulni, feldolgozni azokat az akadályokat, amelyek Téged most hátráltatnak az életedben és a párkapcsolatod egészséges működésében.

Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?

Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!

Hazánkban csütörtök délelőtt észak felől egy gyenge hidegfront hatására megnövekszik a felhőzet, és az északi határszélen elszórtan hószállingózás fordulhat elő. Délután erősen felhős lesz az ég az ország felett, a Dunántúlon többfelé, a középső és északi megyékben csak szórványosan fordul elő hószállignózás, gyenge havazás. A szél mérsékelt északnyugati lesz. Hajnalban -25, -15 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke -9, -4 fok között alakul. Késő este -15, -10 fok lesz. Csütörtökön egy gyenge hidegfront éri el a Kárpát-medencét.... Bővebben »