Regisztráció
Fehérkenyér dilemma!
Tudtad, hogy a fehér kenyér nem jó? Pedig így van, kérdezd csak meg bármelyik diabetikust. A kutatások azt mutatják, hogy azok az emberek, akik több finomított terméket fogyasztanak (mint pl. a fehér kenyér), sokkal nagyobb eséllyel híznak el. Miért? A válasz egyszerű, a szervezeted nem azt kapja, amire szüksége van. Az élelmiszeripar nem az egészségipar. Ne bízz bennük, bármit is mondanak a reklámokban. Ha a fehér kenyér ízét keresed, akkor egyél inkább teljeskiőrlésűt helyette.
Akárcsak a rokona, a finomlisztből készült tészta is károsítja az egészséged, és keresztülhúzza a fogyókúrás terveid. Nem mondom, hogy hagyd el a tésztát teljesen, csak válasz olyat, ami kevésbé ártalmas. Például teljeskiőrlésű, durumbúzából készült tészták.
Ezt a funkciót csak regisztrált felhasználóink vehetik igénybe. Kérjük regisztráljon!
Keresés
részletes kereső...Cikkek a témában
- A veseműködés romlása fogyással megállítható
- Az éjjeli evés jobban hízlal
- Fogyáshoz igyunk ecetes italokat
- Jobban hízlal a saláta, mint a hamburger?
- A gyerekkori elhízás okai és a szülői felelősség kérdése
- Túlsúly és terhesség
- Gyorsan nem szabad fogyókúrázni
- Hogyan fogyókúrázzunk?
- Anyuci főztjétől híznak a gyermekek
- Kisebb súly - kevesebb betegség
- A férfiak jobban féken tudják tartani étvágyukat, mint a nők
- A természet Don Juanja
- Fehérje szint méréssel gyorsan kiderül a vesekárosodás
- A kálciumos étrend-kiegészítők szedése elősegítheti a szívrohamot
- Szigorodik az egészségügyi alkalmassági vizsgálat szeptembertől
- A hely, ahol az ördög szórakozik
- Jobban inspirálja a fogyást ha kövérnek nevezik az embert
- Fertőzőbbek a vécélehúzónál járt mobilok
- Melyiket válasszam?
- A Kos gyógynövényei
- Új eljárást alkalmaztak a SOTE-n a világon először
A rovat legutóbbi cikkei
Melyiket válasszam?
Kettőt szeretni
Hogyan tudnám őt megszerezni?
Érzelmi gátlások
Szerelmi háromszög
