Gondolatok a csendről és annak hiányáról 8.
Párom reflexológus és megismerkedésünk egyik első emléke, hogy egy finom talpmasszázzsal billentette helyre testi-lelki egyensúlyomat. Az együtt töltött 8 év alatt, bár, mint már említettem, (még) nem vagyok gyógyító, nagyon sokat tanultam tőle az egészség terén, és - bizonyos amatőr szinten - sikerült elsajátítanom a reflexológia tudományát is.
Egyszer pedig, sok-sok évvel ezelőtt, már újságíró voltam, amikor egy művésznő interjúalanyom nagyon kimerült volt, és megkérdezte tőlem, hogy értek-e a talpmasszázshoz, nem is tudom, honnan vettem a bátorságot, hogy igent mondtam rá, és amolyan "hályogkovács" módon meg is masszíroztam, amitől sokkal jobban lett. Manapság azért "házon kívül" nem megyek, pedig már felismerem az egyes zónákat, ellenben Párommal meghitt kapcsolatunk egyik fontos eleme, hogy rendszeresen kölcsönös talpmasszázsban részesítjük egymást. Néha egészen spontánul, ha látjuk, hogy a másik fáradt, jól esne neki egy kis finom érintés-sorozat, máskor viszont hozzákészülünk, többnyire hét végén, a délutáni órákban.

Akár éppen a masszázs alanya vagyok, akár gyakorlója, számomra olyankor megszűnik a külvilág, legyen odakint bármilyen zaj. Ha Párom engem masszíroz, totálisan le tudok menni alfa állapotba, előfordul, hogy el is alszom, de sikerül teljesen kikapcsolnom, még a tudatos meditáció is elmarad. Régebben előfordult, hogy feltettünk valamilyen spirituális zenét, de ma már ez is szükségtelen. Ha viszont én masszírozom őt, csakis rá koncentrálok, lehunyom a szememet, hiszen, mint saját tenyeremet, ismerem az ő lábát, már tudom, hogy mely mozdulatokat szereti a legjobban, és csak az ő ereje teljében lévő, szép, energikus, harmonikus képe lebeg előttem.
Ezt a fajta "együttlétet" minden pár megtanulhatja és része lehet intim közelségüknek, közös békéjüknek.
Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?
Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!
Hazánkban csütörtök délelőtt több órára kisüt a nap, észak felől azonban egy hidegfront szakadozott felhőzete már érinti az országot. Legfeljebb néhol fordulhat elő zápor, zivatar. Délután egyre többfelé tornyosulnak gomolyfelhők, amelyekből záporok, zivatarok alakulhatnak ki. Főként délen és nyugaton van esély heves, felhőszakadással, jégesővel kísért zivatarokra. Csapadék legkisebb eséllyel az északkeleti országrészben várható. A szél élénk északi lesz. Hajnalban 12, 17 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23,...
Bővebben »
Ezt a funkciót csak regisztrált felhasználóink vehetik igénybe. Kérjük, regisztráljon!
Keresés
- A nordic walking a szívbetegeknek is jót tesz
- Egy gyakran használt antibiotikum árthat a szívnek
- Fenyegeti a fiatalokat a melanóma
- A kudzu segíthet legyőzni az alkoholizmust
- Összefügg a húsevés és a macsóság a férfiak szerint
- Tovább él, aki főzőcskézik
- A háttérben hallgatott zene, jobb teljesítményt eredményez
- Az őssejtbeültetés hosszútávon is hatékony megoldás lehet
- A megszégyenítés nem jó nevelési módszer
- Sok gyógyszert szednek az idősek, ami árthat is