Helyes táplálkozással csökkenthető a mellrák kockázata

Forrás: MTI
2009. 10. 03. 10:49:51

A gyümölcsben, zöldségben, teljes kiőrlésű gabonában gazdag, édességben és feldolgozott húsáruban szegény étrend csökkentheti az amerikai fekete nőknél a mellrák kockázatát.

50 778 afroamerikai nő egészségét és életmódját követték nyomon tizenkét éven át az Egyesült Államokban. 1995 és 2007 között a vizsgálatban résztvevők közül 1094 nőnél fedeztek fel mellrákot.

A kutatók megállapították, hogy bár a teljes vizsgálati csoportot tekintve nincs összefüggés az étrend és a rákkockázat között, a normál súlyú nők csoportján belül jelentősen, akár 30 százalékkal kisebb volt a rák kialakulásának valószínűsége, ha kiegyensúlyozott étrenden éltek.

A tanulmány szerint a túlsúlyos nők körében nem csökkentette az emlőrák kockázatát az egészségesebb étrend. A megállapítás elsősorban a fiatal fekete nők számára lehet fontos, mert a kiegyensúlyozott étrend pozitív hatása főként a nem-hormonfüggő, menopauza előtti mellrákra érvényes.

A tanulmányt az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóirat legutóbbi száma közölte.

Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?

Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!

Hazánkban péntek délelőtt északkelet felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet, míg nyugaton továbbra is zömmel borús marad az idő. A nyugati határszélen gyenge havazás előfordulhat. Délután északkelet felől tovább csökken a felhőzet, az ország északkeleti harmadán már alig zavarja felhő a napsütést. Nyugaton, délnyugaton ugyanakkor borongós marad az idő, a nyugati határszélen eleinte kisebb havazás még előfordulhat. A szél mérsékelt északkeleti lesz. Hajnalban -21, -11 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke -10,... Bővebben »