Hidegkamra a fájdalom ellen
A hőkamra után itt a hidegkamra, az alternatív gyógyászat új eszköze. Szülőhazájában, Japánban és néhány más országban már három évtizede ismerik és alkalmazzák sikerrel, nálunk még csak másfél éves "karrierre" tekinthet vissza. Mínusz 100-110 fok? Még a gondolatra is beleborzongunk, pedig a hidegkamra sikerútja hatékonyságát igazolja. A téma kiváló ismerőjét, az eljárás egyik alkalmazóját, Vass Ilona bőrgyógyászt arról kérdezzük, hogy milyen betegségek estén alkalmazható eredménnyel a "hidegterápia".
- Természetes gyógymódról van szó, amely főként az ízületi betegségek, valamint az ugyancsak nagy fájdalmakkal járó fibromialgia kezelésében hozott jó tapasztalatokat. A fibromialgia rendkívül összetett kór, amelynek diagnosztizálása sem egyszerű, depresszióval, ízületi és izomfájdalommal jár, és gyakran okoz emésztőszervi panaszokat is. A kórkép alapján nehezen felismerhető, belgyógyászok, pszichiáterek is foglalkoznak vele. Külföldön, például Németországban már több egészségügyi központban foglalkoznak kezelésével.
- Az ízületi betegségek területén milyen eredményeket "könyvelhet el" a teljestest-hidegterápia?
- Sajnos, szinte minden családban akad ízületi betegségben szenvedő, minden ötödik embert érint valamilyen ízületi probléma. A hidegterápia a gyógyszeres kezelés és a fizioterápia hatását egészíti ki, az esetek egy részében pedig helyettesíti is azokat. A gyógyhatás lényege, hogy a szervezetet egy maximum 3 percig tartó hidegsokknak teszik ki, aminek következtében olyan hormonok és biológiai anyagok szabadulnak fel, amelyeknek gyulladás- és fájdalomcsillapító hatásuk van. A kezelést minden esetben
"alkalmassági" vizsgálat előzi meg. Ha a páciens "zöld jelzést kap", előbb fél percet kell eltöltenie a mínusz 60 fokos előkamrában, és ezután következik a terápia lényege: 2-3 perc a mínusz 100-110 fokban. Ilyen hidegben ennyi idő alatt a bőrfelszín hőmérséklete mintegy +5 fokra csökken, tehát még nem fagy meg, és az ízületek sem hűlnek ki. A kezelés fürdőruhában történik, a szabadon maradt testrészeket le kell takarni. A hidegkamrában eltöltött 3 perc több órán át gátolja a krónikus fájdalmak megjelenését, hosszú időre jó közérzetet ad, segíti a nyugodt éjszakai alvást. A kezelés hatékonysága fokozható a hidegterápiát követő aktív átmozgató edzéssel. A 10-20 alkalomból álló, kúraszerű terápia akár 3-6 hónapos tünetmentességet is eredményez.
- Van-e ellenjavallata ennek a kezelésnek?
- Van. Szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek, daganatos betegeknek, magas vérnyomással küszködőknek nem javasolt, és természetesen azoknak sem, akik a bezártságot nem bírják, mert a kezelés zárt rendszerben, kabinban történik. Egyébként a hidegterápia nem csak ízületi, mozgásszervi problémák esetében alkalmazható, keringésjavító, méregtelenítő hatásának köszönhetően növeli az egyidejű fogyókúra eredményességét is, a felszabaduló endorfin miatt jó kiegészítője a depresszió, a burn out, a kiégés gyógyításának is. A kúraszerűen alkalmazott hidegterápia növeli a sportteljesítményt, segíti az izmok regenerációját, a húzódások, ficamok gyógyulási idejét is lerövidíti. Ezen túl gyorsítja az izommunka nyomán felszaporodott tejsav és egyéb káros anyagcseretermék kiürülését. Elsődlegesen ízületi fájdalmakra alkalmazták, de a kezelések során kiderült, hogy sok egyébre is hasznos, így például még a pikkelysömörben szenvedő és krónikus ekcémás páciensek tüneteit is javítja 15-20 kezelés után. A tapasztalatok szerint csökken a bőrpír, a viszketés, és idővel eltűnnek a zavaró plakkok.
- A terápia alkalmazása nem gyógyulást, inkább tüneti kezelést jelent?
- Ez egyértelmű, hiszen alkalmazási területe krónikus, gyógyíthatatlan kórokra vonatkozik. De sok esetben a gyógyszerek elhagyhatók a terápia sikeres alkalmazásának köszönhetően, és ez sem mellékes, főként szteroidok esetében, és a kezelésnek semmiféle mellékhatása nincs. Sajnos ebből a drága berendezésből jelenleg még csak egy működik az országban, egy természetgyógyászati centrumban. A kezeléseket az OEP nem finanszírozza, a 10 alkalomra szóló bérlet a mozgásterápiával együtt bevezető áron 55 ezer forint. A nálunk még szokatlan, sőt első hallásra talán ijesztő terápia sokféle kezelésben bizonyította már világszerte létjogosultságát, és mivel ellenjavallata, kockázata nincs több mint például a szaunázásnak, nyugodtan ajánlható többféle betegcsoportban is.
Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?
Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!
Hazánkban csütörtök délelőtt több órára kisüt a nap, észak felől azonban egy hidegfront szakadozott felhőzete már érinti az országot. Legfeljebb néhol fordulhat elő zápor, zivatar. Délután egyre többfelé tornyosulnak gomolyfelhők, amelyekből záporok, zivatarok alakulhatnak ki. Főként délen és nyugaton van esély heves, felhőszakadással, jégesővel kísért zivatarokra. Csapadék legkisebb eséllyel az északkeleti országrészben várható. A szél élénk északi lesz. Hajnalban 12, 17 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23,...
Bővebben »
Ezt a funkciót csak regisztrált felhasználóink vehetik igénybe. Kérjük, regisztráljon!
Keresés
Cikkek a témában
- Számos ok vezethet fájdalomhoz Parkinson-kórban
- Négyszeresére nőtt a fájdalomcsillapítókkal való visszaélés
- A sok fájdalomcsillapító nem tesz jót a szívnek
- Fájdalomskálát alkottak az arckifejezések alapján
- Parkinson-kórban gyakori a fájdalom
- A fájdalom önálló betegség lehet
- Azonosították a fájdalomcsillapító mákgéneket
- A világ fájdalma saját fájdalom is lehet
- Fájdalom ellen együnk csokit és igyunk vizet!
- A fájdalommal élők korábban öregszenek
- Trágár beszéddel a fájdalom ellen
- Az orvos tagadja, hogy tőle kapta Michael Jackson a fájdalomcsillapítót
- Michael Jackson halála előtt fájdalomcsillapító injekciót kapott
- Nincs prevenciós hatása a fájdalomcsillapítóknak az Alzheimer-kórt illetően
- A nordic walking a szívbetegeknek is jót tesz
- Egy gyakran használt antibiotikum árthat a szívnek
- Fenyegeti a fiatalokat a melanóma
- A kudzu segíthet legyőzni az alkoholizmust
- Összefügg a húsevés és a macsóság a férfiak szerint
- Tovább él, aki főzőcskézik
- A háttérben hallgatott zene, jobb teljesítményt eredményez
- Az őssejtbeültetés hosszútávon is hatékony megoldás lehet
- A megszégyenítés nem jó nevelési módszer
- Sok gyógyszert szednek az idősek, ami árthat is