Gégegyulladás

Név

Gégegyulladás

Latin név

Laryngitis

Csoport

Természetes gyógymódok

Szakterület

Leírás

A betegség leírása

A gégenyálkahártya felületes hurutja, amely a felső légutak hasonló természetű megbetegedésének részjelensége lehet. Előidézésében szerepet játszhatnak hőhatások (túl hideg, túl meleg étel, ital), mechanikus ingerek (por, füst, idegentest) vegyi ártalmak (savgőzök), nikotin és alkoholabúzus.

Tünetek

A heveny gyulladást változó mértékű rekedtség, köhögési inger, szúró, égető érzés, nyelési nehézség és fájdalom, köhögési inger, hőmérsékletváltozás kíséri.

A hangszalagokon fekélyek keletkezhetnek, ha a beteg nem kíméli a hangját.

Egyes esetekben felléphet féltől egy órán át is eltartó nehézlégzés (különösen éjjel).

Tünetek

Hőemelkedés

Nyelési nehezítettség

Fájdalmas nyelés

Köhögési inger

Rekedtség

Kezelési javaslatok

Akupresszúra

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint az emberi testet ún. meridiánok, energiacsatornák hálózzák be. A csatornák egyes pontjainak masszázzsal, nyomással történő ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén).

Akkor beszélhetünk egészségről, ha a csatornában az energia akadálymentesen, normális mértékben kering.

A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

Befogadó meridián – a mellcsont feletti mélyedésben található.

Aromaterápia

A nyak, mellkas és a hát területét masszírozzuk át, testápolóba vagy körömvirág krémbe kevert 2-2 csepp eukaliptusz és menta olajjal. Ezeket folyamatosan párologtatni is érdemes a beteg szobájában, továbbá adhatjuk a fürdővízéhez is.
Influenzás idényben érdemes citromolajos üvegcsét vinni magunkkal, és beleszagolgatni különösen nagy tömegek által látogatott helyeken, közlekedés közben.

Fülakupunktúra

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a fül

egyes pontjainak tűszúrásos ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a pontban is. A szúrással a pontban helyre állítjuk az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

A fül teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.

NADA pontok: Shen-men (lélek kapuja, szellem kapuja), szimpatikus mesterpont, vese, máj, tüdő, torok, mellékvese, ACTH pont.

Gyógynövények

Papsajtmályva, fehérmályva, apróbojtorján (párlófű) 1:1 arányú keverékéből 1 evőkanálnyit forrázzon le 1 liter vízzel, lefedve hagyja lúgozódni 5 percig, töltse termoszba, melegen igya-iszogassa.
Ha köhög is, akkor tegyen a keverékbe hársot, bodzát, kakukkfüvet is.

Talpreflexológia

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a talp egyes pontjainak masszázsával, ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a zónában is. A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

A talp teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.

Torok-garat, nyelőcső, légcső, orr, fül, mellkasi nyirokfőtörzs, mandula, felsőtest nyirkai, torok nyirkai zónák.

Étkezési tanácsok

Könnyű, kímélő, kevés mennyiségű, növényi alapokra helyezett étkezés. A darabos ételek kerülése - turmixolás, pürésítés. Tanácsos a gabonakásák fogyasztása (gríz/dara, kukorica, köles, barnarizs-kása, stb. Sok folyadék és a vitaminpótlás nagyon fontos.

Életmód, mozgás

Kerülni kell: Megerőltetés, túl füstös, poros levegőjű helyiség, nehéz fűszeres, csípős ételek, olajos magok, tartós hideghatás, huzat, nikotin, alkohol és más élvezeti szerek.

Lehetséges lelki okok: Mi az, ami fojtogatja, ami a torkán akadt, amit nem akar kimondani.

A jógában több légzőgyakorlat ismert, amelyek a légúti betegség esetén hatékony terápia, de még sokkal fontosabb a szerepük a megelőzésben. Köhögés esetén a tisztítólégzést, lázas állapotban a hűtőlégzést, továbbá a mélylégzést tanácsos rendszeresen, naponta többször, illetve szükség esetén végezni.
Nagyon jó a halászana és az oroszlánászana a jóga pózai közül.

Akár százszor is elvégezheti a következő gyakorlatot: a csukott szájban a felpöndörített nyelvvel érintgesse meg a lágyszájpadlását. Ezzel a gyakorlattal fokozott vérbőséget idéz elő a torokban, amely kedvező a gyógyulás szempontjából, továbbá jótékonyan hat az ún. Waldeyer-féle limphásgyűrűre, így az immunrendszerét is erősíti.

A gyakorlat toka ellen is jó.