Has puffadás

Név

Has puffadás

Latin név

Csoport

Természetes gyógymódok

Szakterület

Leírás

A betegség leírása

Általában étkezést követően jelentkezik. A reggel még kényelmes szoknya vagy nadrág hirtelen szorít, szűk lesz. Olykor szélgörccsel, a szelek távozásával jár együtt.
A betegség oka lehet a kapkodó evés, az étel elégtelen rágása, nyállal való elkeverése, esetleg a túlzott konyhatechnológiai eljárások (főzés, sütés), túlzottan rostdús, vagy túlfinomított étel fogyasztása, vagy emésztőnedv termelődési zavar (epe, hasnyál), túlzott stressz okozza. De idegfeszültség vagy akár vékony- vagy vastagbél diszharmónia, gyulladás is állhat a hátterében ezért először is az okot kell megkeresni, és gasztroenteorológus orvost kell felkeresni a diagnózis felállításáért.

Tünetek

„Szorít a ruha." Rossz közérzet, fokozott feszültség, amelyet tovább ront, hogy a beteg tart a váratlan széltávozás miatti szégyentől vagy nincs módja, mellékhelyiségbe távozni.
Egy ponton túl kísérheti étvágytalanság, rossz szájíz, levertség, beszűkült mindennapok (nem mer színházba, moziba menni, stb.).

Tünetek

Fokozott feszültség

Rossz közérzet

Kezelési javaslatok

Bioenergetika

Már az ókorból vannak emlékei az emberiségnek a bioenergiával való gyógyításról, azonban egzakt módon még mindig nem tudjuk bizonyítani a hatását. Az indiai, kínai, görög, római keresztény hagyományokban, a távol-keleti harcművészetek, indiánok, sámánok, táltosok, varázslók, vagy az ördögűzés, templomi gyógyítások, áldások, szentségek, beavatások misztikus megtapasztalások, auraábrázolások (glória), mind a bioenergiával dolgoznak, vagy azzal kapcsolódnak.

Számos definíció van a köztudatban ezzel kapcsolatban a bioplazmától a kozmikus rezgésen át a kvantummechanikáig és sokféle hatást tud létrehozni a bioenergia (hő, mágnesesség, elektromos, mechanikus energia, stb).

A bioenergetika gyógyítói szemlélete holisztikus, vagyis az egész embert, valamint a test-lélek-szellem kapcsolatát is vizsgálja, és célja az energiaegyensúly helyreállítása – hasonlóan a HKO-hoz.

Az ember bioenergiájának két jellegzetessége (szervrendszere?) van, egyik a testet körülölelő energiamező, az aura. A másik a test tükrözési szimmetriatengelyében lévő csakrarendszer.

A bioenergia egyfajta elektromágneses energia, amelyet az ún. vitalitásmérővel (Egely-kerék) képesek vagyunk mérni és e tapasztalatok szerint a bioenergia sűrűsége nagyságrendekkel meghaladja a szokásos elektromágneses mező energiasűrűségét. Tehát az „életenergia” vagy vitális energia sűrűsége az elektromos és mágneses energia sűrűségénél jóval nagyobb.” (Dr. Egely György)

Különösen az idegességből eredő esetekben fontos a napi relaxálás, meditáció és ima. Mindenkinek, de számukra elengedhetetlenül fontos, hogy csak nyugodt, harmonikus, környezetben (utcán tehát NE), szépen terített asztalnál, szépen tálalt ételt egyenek.
Vegyék körül magukat étkezés közben (a konyhában, étkezőben is) sárga tárgyakkal, textíliákkal, mivel ez a szín a harmadik csakra, a plexus soláris színe is egyben, amelyhez a hasi szervek tartoznak.
Csak tisztított vizet vagy ásványvizet igyanak. Programozzák a vizet: például írják rá a palackra, hogy „egészség”, „szeretet”, „egészséges, lapos has”, „egészséges belek”, stb. Ahogy azt a japán professzor, Masau Emoto ajánlja A víz titokzatos élete című könyvében.

Fülakupunktúra

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a fül

egyes pontjainak tűszúrásos ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a pontban is. A szúrással a pontban helyre állítjuk az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

A fül teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.

NADA pontok:
Shen-men (lélek kapuja, szellem kapuja), szimpatikus mesterpont, vese, máj, tüdő, epe-hasnyálmirigy, vékonybél pont.

Gyógynövények

Kömény, borsikafű, angyalfű, ánizs, bazsalikom, kakukkfű.
Keverve 1:1 arányban, de külön-külön elkészített teájuk is hasznos. Válasszák ki azt, amelyik a legjobban ízlik, és minden étkezés előtt félórával, majd utána is igyanak egy-egy csészével, víz helyett. De étkezés közben is kortyolgathatnak.
1 púpos teáskanál teát forrázzanak le egy csésze vízzel, lefedve 10 percig hagyják lúgozódni, és langyosan kortyolgassák.

Talpreflexológia

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a talp egyes pontjainak masszázsával, ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a zónában is. A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

A talp teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.

- a teljes emésztőrendszer
- minden zóna, különösen a gyomor
- belek
- máj
- hasnyálmirigy
- napfonadék

Étkezési tanácsok

Minden tekintetben kerülje a túlzásokat (fagyos-forró, rostdús-finomított, íztelen-túlfűszerezett, zsíros-zsírtalan, stb.). Figyelje meg, - mert ezzel nemcsak az állapotán, de a diagnózis felállítását, a terápia összeállítását és a baj megszüntetését is segíti -, hogy jellemzően mik azok az ételek vagy élethelyzetek, amelyeknek a fogyasztása, előfordulása kiváltja a tüneteket, mert ezek segíthetnek a kiváltó ok megtalálásában is. Például, ha zsíros vagy apró magvas étel fogyasztását követi a puffadás, akkor az ok akár epe probléma is lehet).

Életmód, mozgás

Kerülni kell:
Az okok kiderítéséig általában kerülje a „k” betűs ételeket (káposzta, karfiol), és az alkoholos és koffeintartalmú italokat, a fekete teát, a finomított cukrokat, finomított (fehér) lisztet, a tejet.
Minden falatot alaposan (százszor, ötvenszer) rágjon meg, és nyállal keverve nyelje csak le. Ebben az esetben az emésztés már a szájban megkezdődik, tökéletesebb lesz a tápláléknak megfelelő emésztőenzim-koktél. A hiányos fogazatúak, vagy műfogsorral rendelkezők is törekedjenek a tökéletes aprításra (konyhatechnológia, mixelés, pürésítés, centrifugálás), de a nyállal elkeverésnek itt is meg kell valósulnia.
A kapkodó, faló étkezést elkerülheti, ha evés előtt félórával iszik egy pohár vizet vagy az ajánlott gyógyteát, mert így nem lesz üres a gyomra, nem lesz farkaséhes. Ráadásul még fogyhat is, hiszen kevesebb is elég lesz.
Figyelje meg, hogy szervezete hogyan reagál a hagymafélékre.
A hagyományos, erős, nehéz fűszereket váltsák fel gyógynövény-fűszerekkel (kakukkfű, bazsalikom, petrezselyem-, zellerzöld, kapor, lestyán, citromfű, fahéj, borsos menta, rozmaring, kömény, ánizs, gyömbér, borsikafű, snidling, medvehagyma, tárkony, édes pirospaprika, stb.)

Lehetséges lelki okok:
Ki-mi az, amivel már torkig van, ki-mi az, amit már nem bír megemészteni?
Vannak az életében olyan területek, amelyeket túl könnyen vesz, vagy éppen könnyedebben kellene irányulnia valamilyen helyzethez, valakihez.

Minden hasizomgyakorlat, a jóga minden zsigerekre, hasra ható ászanája hasznos. De nagyon jó a futás, kocogás, biciklizés is. Ezektől részint erősödik a hasizom, másrészt pedig a mozgás elősegíti a hasi szervek perisztaltikus mozgását. Itt is fontos a rendszeresség, valamint a heti legalább 3-4 alkalom.

Keresés

részletes kereső...