Hőmérséklet:
Fronthatás:
+ 23°C / + 28°C
gyenge hidegfront
Időjárás tovább az orvosmeteorológiához
 
 
 

Izomoldással a stressz és betegségek ellen

Szerző: NetAmbulancia
2009. 05. 19. 08:52:00

KineziológiaÉlhetünk-e egészségesebben és stressz mentesebben úgy, hogy közben a szervezetünk ezt nem érzi meg? Tehetünk-e azért, hogy izmaink ne görcsben álljanak, és ne kapjunk gyomorfekélyt? Hogyan kerülhetjük el a háziorvosunk rendelőjét? A NetAmbulancia olvasóival Pfeffer Zita, a Napfényes Gyógyközpont kineziológus szakembere osztja meg az alternatív megoldás lehetőségét.

- Hogyan illeszkedik az orvostudományhoz a kineziológia?

- Orvosok fejlesztették ki még a \'60-as években. Csontkovácsok figyelték meg, hogy hiába teszik vissza az ember gerincét, az eredeti testtartási rendellenességek ettől még megmaradnak. Ennek oka, hogy ha az egyik oldalon létrejön egy görcsös állapot, akkor a másik kifeszül, tehát egy kifeszített, gyenge állapotú izom lesz, így hiába teszik helyre azt.

- Hogyan tud ilyenkor a kineziológia segíteni?

- Megkeressük a gyenge izmokat egy izomteszttel, és megerősítjük azokat. Hiszen a testnek van egy tónusa, ami normál esetben egy rugalmas tónus, de lehet feszes vagy éppen teljesen ernyedt is.

- Hány izmot tudnak tesztelni?

- Magyarországon negyvenkét izomnak a tesztelése terjedt el, ilyen például az elülső, alsó delta, nagy mellizom, négyfejű combfeszítő izom, hátegyenesítő izom.

- Ezt hogyan kell elképzelni, hogy beültetnek egy gépbe, és az végzi az erősítést?

- Nem, ezt teljesen manuálisan végezzük. Technikája a fizikára épít, kifejtünk egy nyomást, s ha a testben stressz van, akkor a test nem fejt ki ellenállást és blokkol. Ha megvan a blokk, azután már az erősítésre koncentrálunk.

- Ezt önmagunkon is el tudjuk végezni?

- Részben. De van egy jó hírem, sokszor öntudatlanul is oldjuk a bennünk lévő feszültségeket. Ilyen például, amikor nagyon koncentrálni akarunk, és az állunkat masszírozzuk. Azon a ponton a központi meridiánt aktiváljuk, amely azért felelős, hogy a jelenben legyünk, de aki a fülét érinti, az is koncentrálni szeretne. Fejfájásra pedig nagyon jó a halánték körüli masszázs, ott van ugyanis az epe, máj meridián, amely a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagokért, s ezáltal a fejfájásért is felelős.

Kineziológia: segíthet a stressz oldásában

- Miben és milyen hatásfokkal segít az embereken a kineziológia?

- Ha valaki eljut odáig, hogy szeretne változtatni a benne felgyülemlett lelki, testi stresszen, akkor mi jó eséllyel abban tudunk segíteni, hogy a szervezetében ne alakuljon ki betegség a stressz hatására.

- Van-e műhiba a kineziológiában?

- A test nem hazudik, egy izomtónus nem mondja azt, hogy rendben vagyok, ha közben nem. Ellenőrző kérdéseket teszünk fel, úgymond dupla csavar technikával, amit az agy nem tud olyan gyorsan kicselezni. A test megpróbálhat öntudatlanul is kibújni a változás alól, de nem hagyjuk. Így aki érti a dolgát, az tévedni sem tud.

- A kineziológia nem orvoslás, viszont hasonlít a természetgyógyászathoz. Hogy definiálják, mi a kineziológia?

- Olyan természetgyógyász technika, amelyhez nem kell orvosi végzettség, ugyanakkor kiegészítő gyógymódja az orvostudománynak. A kineziológia segítségével a gyenge pontokat meg lehet találni, azokat fejleszteni tudjuk, de nem gyógyítunk. Preventív gyógyászat ez.

Milyen gyakran érdemes kineziológushoz fordulni? Hallgassa meg!

- Gyerekeken is lehet alkalmazni?

- Hajjaj, minél kisebb valaki, annál könnyebben változtatható az izomzatuk, így sokszor már egy alkalom is elég. Ugyanakkor én szeretem megvárni a hét éves kort, amikor már van türelme a gyermeknek akár csak fél órát is nyugton maradni. Pici korban egyébként a szülőn keresztül is elterjedt a gyermekek kezelése.

- Kezelései történetében melyik volt a legemlékezetesebb eset?

- Egyszer volt nálam egy elég szkeptikus férj, akit a felesége küldött el hozzám, lencseallergiával. Először csináltam allergia korrekciót, s nagyon izgultam, hogy működik e nála a kezelés. Pár hét múlva pironkodva, de boldogan hívott fel, hogy bocsássak meg neki, de nem hitt ebben, és csináltatott egy allergia tesztet, amely kimutatta, hogy elmúlt a problémája. Nagyon örültem.

- Fájdalomcsillapítók helyett is menjük kineziológushoz?

- Természetesen vannak olyan fájdalmak, amikor már orvoshoz kell fordulni, de nem muszáj egyből a medicinához nyúlni.

- Az orvostudománnyal van együttműködés?

- Ahol dolgozom, ott például az orvos összedolgozik csontkováccsal, kineziológussal. Jó volna, ha minden esetben a teljes embert néznék testi, szellemi, fizikai értelemben. Hiszen nem árulok el újdonságot, de majdnem minden betegségnek lelki eredete van.

- Vajon miért van az orvosok kapuja még zárva önök előtt?

- Sajnos a pszichológiához hasonlóan sokszor mi is alsó polcra kerülünk. Ennek okát én abban látom, hogy a kineziológiának az a része elterjedtebb, amelyik a lelki stresszekkel foglalkozik, s nem a fizikai folyamatokkal. Ebben a technikában nem tanítják azt, hogy mitől is működhet a kineziológia, milyen testi, kémiai reakciók zajlanak le, miközben egy oldás folyik.

- Mi a kineziológia tanítása?

- Keresd meg a saját pontjaidat, és azokat erősítsd, haladj önmagad felé, mert semmi másnak nincs értelme, minthogy önmagad legyél. A halálos ágyon mindenki át fogja gondolni, érdemes volt-e élni. A kineziológia azt tanítja, hogy minden egyes nap úgy feküdj le, hogy érdemes volt élni. Még akkor is, ha nem oldottad meg a problémáidat, de lépéseket tettél benne. Ezáltal minden nap légy egy kicsit több és egészségesebb!

Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?

Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!

Hazánkban csütörtök délelőtt több órára kisüt a nap, észak felől azonban egy hidegfront szakadozott felhőzete már érinti az országot. Legfeljebb néhol fordulhat elő zápor, zivatar. Délután egyre többfelé tornyosulnak gomolyfelhők, amelyekből záporok, zivatarok alakulhatnak ki. Főként délen és nyugaton van esély heves, felhőszakadással, jégesővel kísért zivatarokra. Csapadék legkisebb eséllyel az északkeleti országrészben várható. A szél élénk északi lesz. Hajnalban 12, 17 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23,... Bővebben »

Share |
Értékelje Ön is!
Hozzászólások, vélemények (0) Szeretne hozzászólni?

Ezt a funkciót csak regisztrált felhasználóink vehetik igénybe. Kérjük, regisztráljon!

Ehhez a tartalomhoz még nem érkezett hozzászólás.
 
 

Keresés

részletes kereső... részletes kereső...

Kiemelt betegségek
 
 
Kiemelt témák