A betegség leírása
Amikor a testhőmérséklet 37 ۫ C, az átlag fölé emelkedik. Általában valamilyen alapbetegséggel társul, mint a légúti fertőzések, izületi gyulladás, gyomorrontás, stb. A láz funkciója, hogy a szervezetbe betolakodó idegeneket elpusztítsa, így 38 ۫C felett kell gondolni a csillapítására.
Tünetek
Fejfájás, elesettség, gyengeség, fáradtság, hidegrázás, borzongás, valamint az alapbetegség tünetei.
Borzongás
Hidegrázás
Fáradtság
Gyengeség
Elesettség
Fejfájás
Akupresszúra Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint az emberi testet ún. meridiánok, energiacsatornák hálózzák be. A csatornák egyes pontjainak masszázzsal, nyomással történő ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Akkor beszélhetünk egészségről, ha a csatornában az energia akadálymentesen, normális mértékben kering. A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.
Tüdő - a hüvelykujj kéztőcsontjánál, a tenyér felől, a kéz leghúsosabb pontján.
Vastagbél (immunpont)- a derékszögben behajlított al- és felsőkar könyökráncának külső felén, az inak és csontok közötti mélyedésben.
Hármas melegítő - a kézhát felől, kívül, a csuklóredőtől 3 ujjnyira, középen.
Kormányzó (immunpont) - a 7-es nyakcsigolya és az 1-es hátcsigolya között (a dudor alatt).
Aromaterápia
Eukaliptusz, levendula, borsmenta, rozmaring, citrom.
Ezeket testápolóval, vagy körömvirág krémmel hígítva bedörzsölhetjük az alapbetegség szerinti testrészt, párologtatóba csepegtethetjük, inhalálhatunk velük, fürdővízhez adhatjuk.
Borogatás
A mellkast, törzset, homlokot, karokat, lábakat borogatjuk, lehetőleg állott vízbe mártott, a testrésznek megfelelő méretű törölközőbe. Majd betakarjuk a beteget. Az ágyat, ágyneműt érdemes védeni gumilepedővel vagy vízhatlan műanyaggal.
Fülakupunktúra Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a fül egyes pontjainak tűszúrásos ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a pontban is. A szúrással a pontban helyre állítjuk az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend. A fül teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.
NADA pontok:
Shen-men (lélek kapuja, szellem kapuja), szimpatikus mesterpont, vese, máj, tüdő, mellékvese, ACTH pont.
Gyógynövények
Palástfű, kamilla, acsalapu-gyökér. Utóbbiból egy evőkanálnyit egy éjszakán keresztül áztatjuk 1 liter vízben, másnap felforraljuk és leforrázzuk vele a kamillát és a palástfüvet. 5 percig lefedve ázni hagyjuk, majd leszűrve 4-5 alkalomra elosztjuk.
Az immunrendszer erősítésére nagyon kiváló a Bíbor kasvirág-tea (Echinacea). Ez kúraszerűen is alkalmas a megelőzésre. Már októberben, novemberben érdemes napi 1-2 csészével meginni. 1 csésze vízzel leforrázunk 1 filtert, vagy egy teáskanálnyi mennyiséget, lefedve, 5-10 percig áztatjuk ki a hatóanyagokat, majd elkortyolgatjuk.
A fentieken kívül az alapbetegségre is válasszunk teát a keverékhez.
Hűtőfürdő
A hőmérsékletnek (testhőmérséklet) megfelelő fokú fürdővizet engedünk, amelyet lassan adagolva a láb felől a hidegvizet, 36-37 ۫C-ra hűtünk le. A fürdővízhez is adható tejben, mézben feloldott illóolaj.
Inhalálás
A gyógynövényteába 1-3 cseppet adunk a fenti illóolajokból, fürdőlepedő alá bújva, alaposan betakarózva, amíg gőzöl a tea, mélyen belélegezzük. Tanácsos az inhalálás közben forró (amilyet a beteg bőre elbír) lábfürdőt is venni. Legyenek óvatosak, a forró tea és víz balesetveszélyes.
Izzasztás
Az inhalálás a forró lábfürdő után a beteget alaposan be kell takarni, esetleg dupla paplannal, a fejét, arcát fürdőlepedővel, törölközővel betakarni, és hagyni, hogy 1-2 órán keresztül izzadjon – méregtelenítve hűtse a szervezetét. A bőr pórusain keresztül sok káros anyagtól szabadulhatunk meg. Izzadás után le kell tusolni testhőmérsékletű vízzel, majd a lábszárakra és a karokra engedve egy kis hideg permetet is, hálóruhát és ágyneműt kell váltani. Izzadás előtt érdemes kimenni a mellékhelyiségbe, hogy közben ne kelljen felkelni.
Talpreflexológia Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a talp egyes pontjainak masszázsával, ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a zónában is. A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend. A talp teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.
Nyirokszervek:
- mandulák
- lép
- féregnyúlvány (vakbél)
- csecsemőmirigy
- nyirokmirigyek, különösen a mellkasi nyirok-főtörzs
- bélfodri nyirokcsomók
- alsó- és felsőtest nyirkai
- hipofízis
- valamint az alapbetegség szerinti zónák.
Kímélő, könnyen emészthető, táplálék, alaposan megrágva. Például reszelt alma fahéjjal, mézzel, főtt burgonya vajjal, burgonyapüré, barnarizskása, köleskása, árpakása, hajdinakása (szintén adhatóak mézzel, fahéjjal, de persze csipet sóval, gyógy- és zöldfűszerekkel). Ezen kívül minél több nyers gyümölcs, narancs, citrom, és a beteg kedvencei. Ezekből leveket is készíthetünk, frissen kipréselve. Nem tanácsosak az állati eredetű élelmiszerek, legfeljebb joghurt, kefir, túró. Ne erőltessük evésre a beteget, hiszen az emésztés sok energiát kíván.
Javasolt kis adagokban, de nagy mennyiségű, folyamatos folyadékpótlás, elsősorban gyógyteák, mézzel, citrommal ízesítve, valamint a frissen facsart gyümölcs és zöldséglevek, szobahőmérsékleten.
Lázas állapotban különösen tanácsos a vitaminokat, ásványi anyagokat pótolni (egyéni elbírálás ebben az esetben is különösen fontos).
Kerülni kell:
A tömegek által látogatott helyeket, a fertőzésveszély miatt, nehéz, állati fehérjékben bővelkedő táplálkozást, megerőltető fizikai aktivitást (munka, mozgás), stresszt, izgalmakat.
Lehetséges lelki okok:
Az alapbetegség lehet a kiindulási pont, illetve elfáradt testileg, lelkileg, szellemileg és a szervezete pihenésre szorul.
Amíg lázas, gyenge, kerülje a mozgást, de amint az állapota engedi térjen vissza szokásos sportjaihoz, de vegye figyelembe, hogy ebben az esetben is a „kevesebb a több”, tehát fokozatosan emelje az ismétlésszámot, megerőltetést, stb.
Légzőgyakorlatok
A jóga hűtő és mélylégzését légzését javaslom.
Keresés
Cikkek a témában
- A nordic walking a szívbetegeknek is jót tesz
- Egy gyakran használt antibiotikum árthat a szívnek
- Fenyegeti a fiatalokat a melanóma
- A kudzu segíthet legyőzni az alkoholizmust
- Összefügg a húsevés és a macsóság a férfiak szerint
- Tovább él, aki főzőcskézik
- A háttérben hallgatott zene, jobb teljesítményt eredményez
- Az őssejtbeültetés hosszútávon is hatékony megoldás lehet
- A megszégyenítés nem jó nevelési módszer
- Sok gyógyszert szednek az idősek, ami árthat is
