Lehet-e egészséges egy munkahely?
Öt évvel ezelőtt határozták el a cégnél, hogy legyen egy hét az évben, amikor munkaidőben adnak lehetőséget a feltöltődésre. Az aktív munkavállalókat így még idejekorán lehet figyelmeztetni, hogy jobban figyeljenek és vigyázzanak magukra.
Ezen túlmenően is
foglalkoznak ezekkel a témákkal: az utóbbi öt évben az Ericcson kampányolt a dohányzás ellen, felhívta dolgozói figyelmét a mozgásszervi betegségekre, táplálkozási tanácsokat adott. Az alkalmazottak megismerkedhettek a távol-keleti sajátos tornával, a tajcsival, kipróbálhatták a gerinctornát, részt vehettek fizikai állapotfelmérésen, stresszkezelési tréningen, és megkóstolhatták a bioélelmiszereket.
Az idén a vállalat a mozgás fontosságát tartja szem előtt. Mindkét telephelyükön egy-egy délután sportnapot szerveztek, ahol számos sportágban próbálhatták ki magukat a kollégák az íjászattól a csocsóig, a streetballtól a fociig. Nem hiányzott a programok közül a talpnyomásmérés, különféle vizsgálatok és edzések sem. A feltöltődő hét reggelijei elsősorban gyümölcsből, zöldségből és müzliből álltak.
Nem csak egészségesebb, de tisztább és zöldebb környezetért is munkálkodtak az ericssonosok: fákat, virágokat, bokrokat ültettek és szemetet szedtek.
Egészségközpontú szemlélet
Az alapelv világos: a munkáltató támogatása nagyban elősegítheti a betegségek megelőzését, és ez nem csak az ott dolgozók, hanem a cég számára is fontos, hiszen a jó vállalati teljesítményhez elengedhetetlen a kiegyensúlyozott, egészséges, a munkáját koncentráltan és figyelmesen végző alkalmazott.
Vajon svédországi példa nyomán döntöttek így?
Miként a nagyvállalat marketing és kommunikációs igazgatója, Jakab Roland az MTI munkatársának elmondta, ez teljesen helyi, hazai ötlet. A cél egyértelmű: az egészségközpontú életmód kialakítása. A programok megtervezésében besegített az üzemorvos is. A feltöltődő hét elnevezést azért választották, hogy oldottabb hangulatot teremtsenek, és vonzóbbá tegyék a programokat.
Mennyibe kerülhet egy ilyen, sokak szemében luxusnak tűnő feltöltős hét?
Mint az MTI munkatársa megtudta, a változatos és jó program összeállítása nem pénzkérdés, hanem a munkahelyi kultúra és akarat függvénye, hiszen nem vesz mindenki részt minden programban, van, aki az előadásokat hallgatja, mások tornáznak, a fiúk fociznak. Előzetes igényfelmérést szoktak végezni a dolgozók körében egy, az erre a célra létrehozott mikroszájton keresztül.
Az ilyen akcióknak meg is van az eredményük. Több dolgozó beszámolt róla, hogy megpróbáltak többet mozogni, fogyókúrázni, leszokni a dohányzásról. Ha csak egy embernél sikerült csökkenteni a rizikófaktorokat, ha akár csak egy kollégánál ki tudtunk szűrtünk egy komolyabb betegséget, már akkor nyertünk - vallják az Ericssonnál.
Az ezer fős nagyvállalatot ebbéli tevékenységéért már többször kitüntették: 2003-ban Családbarát Munkahely díjat kapott az akkori Foglalkoztatásügyi és Munkaügyi Minisztériumtól, 2005-ben pedig az Országos Családfejlesztő Intézet ismerte el munkáját az Egészségbarát Munkahely díjjal.
A cég nincs egyedül Magyarországon ezzel a kezdeményezéssel. Számos más hazai vállalatnál létezik hasonló, tudatos egészségfejlesztés, ha nem is ilyen játékos módon, és évről-évre tudatosan megtervezett formában.
Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?
Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!
Hazánkban péntek délelőtt a többórás kellemes napsütést inkább csak délkeleten zavarja átmeneti felhősödés. Délután a sok napsütés mellett időnként gomolyfelhők növekednek, de inkább csak a Dunántúlon fordulhat elő rövid zápor, zivatar. A szél élénk északkeleti lesz. Hajnalban 10, 15 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 20, 24 fok között alakul. Késő este 12, 17 fok lesz. Pénteken a hidegfronti hatás és az azzal járó tünetek fokozatosan megszűnnek, a frontra érzékenyek is megkönnyebbülnek. Néhány fokkal hűvösebb...
Bővebben »
Ezt a funkciót csak regisztrált felhasználóink vehetik igénybe. Kérjük, regisztráljon!
Keresés
- A nordic walking a szívbetegeknek is jót tesz
- Egy gyakran használt antibiotikum árthat a szívnek
- Fenyegeti a fiatalokat a melanóma
- A kudzu segíthet legyőzni az alkoholizmust
- Összefügg a húsevés és a macsóság a férfiak szerint
- Tovább él, aki főzőcskézik
- A háttérben hallgatott zene, jobb teljesítményt eredményez
- Az őssejtbeültetés hosszútávon is hatékony megoldás lehet
- A megszégyenítés nem jó nevelési módszer
- Sok gyógyszert szednek az idősek, ami árthat is