Nátha

Név

Nátha

Latin név

Rhinitis

Csoport

Természetes gyógymódok

Szakterület

Leírás

A betegség leírása

Az orrnyálkahártya gyulladása. Az akut nátha (rhinitis acuta), az orr, az orrmelléküregek és az orr-, garatüreg nyálkahártyájának, valószínűleg fertőzéses eredetű, hurutos lobja. Oka általában meghűlés. Komolyan kell venni, mert krónikussá válhat.
Több fajtáját különbözteti meg az orvostudomány, például a dohány és alkohol abúzus miatt alakul ki a rhinitis sicca.

Tünetek

Orrfolyás, orrdugulás, füldugulás, az orr és melléküregeinek a gyulladása, homlok- és arcüreg környéki tompa fájdalom. Esetleg hőemelkedés, láz, köhögés.

Tünetek

Köhögés

Láz

Hőemelkedés

Fájdalom

Orr és melléküregek gyulladása

Füldugulás

Orrdugulás

Orrfolyás

Kezelési javaslatok

Akupresszúra

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint az emberi testet ún. meridiánok, energiacsatornák hálózzák be. A csatornák egyes pontjainak masszázzsal, nyomással történő ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén).

Akkor beszélhetünk egészségről, ha a csatornában az energia akadálymentesen, normális mértékben kering.

A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

Vastagbél meridián 20 – az orrszárny magasságában, az ajak-orr redőn, egy percig masszírozzuk mindkét oldalon. Megszünteti az orrdugulást.
Epehólyag meridián 20 – a nyakszirtcsont alatt, a trapézizom és a fejbiccentő izom közötti mélyedésben. Erősen nyomjuk hüvelykujjal, háromszor 7-10 másodpercig.

Aromaterápia

Levendula, kakukkfű, fahéj, eukaliptusz, borsmenta elsősorban párologtatásra, esetleg a mellkas, nyak bekenésére (testápolóval vagy körömvirágkrémmel hígítva).

Borogatás

A mellkast, törzset, homlokot, karokat, lábakat borogatjuk, lehetőleg állott vízbe mártott, a testrésznek megfelelő méretű törölközőbe. Majd betakarjuk szárazzal is a beteget. Az ágyat, ágyneműt érdemes védeni gumilepedővel vagy vízhatlan műanyaggal.

Fülakupunktúra

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a fül

egyes pontjainak tűszúrásos ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a pontban is. A szúrással a pontban helyre állítjuk az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

A fül teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.

NADA pontok: Shen-men (lélek kapuja, szellem kapuja), szimpatikus mesterpont, vese, máj, tüdő, orr, mellékvese, ACTH pont.

Gyógynövények

Teák: bodzavirág, izzasztó és köhögéscsillapító hatása miatt ajánlható, a hárs szintén, mely még nyugtató is. A kamilla gyulladáscsökkentő, de nem tanácsos – vagy a többihez mérve csak fele mennyiségben alkalmazzuk -, ha szárazon köhög a beteg.
Ha emésztési zavar is van, akkor borsmenta.
Köhögésre: kakukkfű (baktérium- és vírusölő).
Gyulladáscsökkentő az apróbojtorján.
Hurutos köhögésre jó a fehérmályva, papsajtmályva, martilapu, ánizs, lándzsás útifű.
Köptető az orvosi kankalin, tüdőfű, ipekakuána.
A tüneteknek megfelelően tanácsos a keveréket összeállítani 1:1 arányban. Egy púpos evőkanál herbát 1 liter vízzel leforrázunk, 5 percig lúgozódni hagyjuk, majd leszűrve melegen iszogatjuk (tanácsos termoszba önteni), mézzel, fahéjjal és citrommal ízesítve 4-5 adagra elosztjuk.
Erősíti az immunrendszert a bíbor kasvirág (Echinacea).
1-1 teáskanál svédcseppet is adhatunk a teába.

Hűtőfürdő

A hőmérsékletnek (testhőmérséklet) megfelelő fokú fürdővizet engedünk, amelyet - lassan adagolva a láb felől a hidegvizet -, 36-37 ۫C-ra hűtünk le. A fürdővízhez is adható tejben, mézben feloldott illóolaj.

Inhalálás

A gyógynövényteába 1-3 cseppet adunk a fenti illóolajokból, fürdőlepedő alá bújva, alaposan betakarózva, amíg gőzöl a tea, mélyen belélegezzük. Tanácsos az inhalálás közben forró (amilyet a beteg bőre elbír) lábfürdőt is venni. Legyenek óvatosak, a forró tea és víz balesetveszélyes!

Izzasztás

Az inhalálás és a forró lábfürdő után a beteget alaposan be kell takarni, esetleg dupla paplannal, a fejét, arcát fürdőlepedővel, törölközővel befedni, és hagyni, hogy 1-2 órán keresztül izzadjon – méregtelenítve hűtse a szervezetét. Izzadás előtt érdemes kimenni a mellékhelyiségbe, hogy közben ne kelljen felkelni.
A bőr pórusain keresztül sok káros anyagtól szabadulhatunk meg. Izzadás után le kell tusolni testhőmérsékletű vízzel, majd a lábszárakra és a karokra engedhet egy kis hideg permetet is, hálóruhát és ágyneműt kell váltani, a száraz ágyban további pihenés javasolt. Az izzasztás, folyamatos folyadékpótlás mellett, többször ismételhető. Ha többször ismétlődik, elhúzódó betegség mellett, el kell gondolkodni az ásványi anyag pótlásról.

Talpreflexológia

Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a talp egyes pontjainak masszázsával, ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a zónában is. A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend.

A talp teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.

-nyak
- torok
- garat
- orr
- fül
- mandula
- csecsemőmirigy, és a nyirokmirigyek, különösen a mellkasi nyirokfőtörzs és a felsőtest nyirkai
- mellékvese zónák

Étkezési tanácsok

Mint minden felső- és alsó légúti megbetegedésnél, gyulladásnál állati fehérje és zsírmentes étrend javasolt, melyben minél több vöröshagyma, fokhagyma, torma, csírák szerepeljen.
Tanácsos a méz, propolisz, méhpempő, valamint a bérescseppek fogyasztása.

Életmód, mozgás

Kerülni kell:
Minden megerőltetést, tanácsos az ágynyugalom.
A nehéz, túl hideg, túl meleg, erős, fűszeres ételeket, italokat. A tömegek által látogatott helyeket, a szennyezett levegőjű helyszíneket, száraz helyiségeket (párologtassunk), dohányzást és más élvezeti szereket.

Lehetséges lelki okok:
Feltehetően egy kis testi, lelki, szellemi pihenésre van szüksége.

Jóga:
Javaslom, ha már képes pár percig fent lenni, hogy végezze el többször is a jóga Oroszlán-ászanáját (nyelvöltögetős-póz), amely erősíti a torok, garat szájbelső vérellátását, így segítve elő a gyorsabb gyógyulást..
Ajánlom továbbá a légzés gyakorlatokat, különösen a hűtőlégzést, ha lázas, a tisztító légzést, valamint a mélylégzést.

Akár százszor is elvégezheti a következő gyakorlatot: a csukott szájban a felpöndörített nyelvvel érintgesse meg a lágyszájpadlását. Ezzel a gyakorlattal fokozott vérbőséget idézünk elő a torokban, amely kedvező a gyógyulás szempontjából, továbbá jótékonyan hat az úgynevezett Waldeyer-féle lympás-gyűrűre, így az immunrendszerét is erősíti.

(A gyakorlat toka ellen is jó.)