Pihent Agyúak a jó alvásért

Egy felmérés szerint a magyar lakosság 60 százaléka rosszul alszik - derült ki a hét európai országban, több mint 6500 emberrel készített online felmérés adataiból. A YouGov kutatása arra is rámutatott, hogy a rossz alvás rontja a másnapi teljesítményt és megmérgezheti a családi, baráti, munkahelyi kapcsolatokat is.

Ugyanakkor a rossz alvóknak csak 12 százaléka fordul háziorvosához a kevésbé pihentető éjszakák miatt, pedig ezek mögött sok esetben betegségek állhatnak. A háziorvos ma már tud olyan gyógykezelést nyújtani, amely a hagyományos altatók tompító hatása nélkül beállítja a helyes belső órát - hangsúlyozta Vajer Péter.

A Pihent Agyúak Társaságának alapítói közül többen megjelentek az eseményen és beszámoltak egyéni alvásgondjaikról. Egyikük elmondta, hogy bankban dolgozik, egész nap nagyon kell figyelnie és már többször saját zsebe látta kárát, mert nem tudott koncentrálni az éjszakai alvászavarai miatt.

Egy idősebb férfi utalt arra, hogy prosztatapanaszai állnak a rossz alvás mögött: éjszaka gyakran fel kell kelnie, és nehezen alszik vissza. Ha olvasni kezd, elálmosodik, de megesett, hogy elaludt ülve, lefordult a székről és nagyon megütötte magát.

A társaság egyik alapítója, Záng Zoltánné elmondta, az a céljuk, hogy szakértők bevonásával, felvilágosító kampány segítségével rávegyék a több százezer rosszul alvó magyar embert, hogy vegyék komolyan a problémájukat, és forduljanak vele orvoshoz.