Tanuljunk meg elhessegetni!

Szerző: Göbölyös N. László
2010. 04. 02. 14:00:00

Talnuljunk meg elhessegetni Télvíz idejére kitettünk erkélyünkre egy kis madárházat, magokkal, szalonnával, hogy kedvenc kis cinegéink ne fázzanak. Sajnos azonban gyakran elijesztették őket az egyre erőszakosabb galambok (még hogy a béke jelképei....), és hiába hessegettük el őket nap, mint nap, állandóan visszaszálltak.

Ilyenek vagyunk mi is, emberek: szeretjük gondolatainkból elhessegetni a „galambokat", de azok állandóan visszatérnek és kísértenek. Ugye ismerjük azt az embert, akiben megragad egy dallam és álló nap azt fújja, miközben mindenkinek az idegeire megy? Velünk is előfordul ez, vagy egy ronda, pesszimista, gyűlöletet szító mondat, amitől nem tudunk szabadulni és már a saját idegeinken táncolunk tőle. Ha pedig mindezeknek gondolati tartalma is van, akkor addig szól bennünk ez a szörnyű mantra, amíg elhisszük, hogy milyen fontos dologról van szó, és kezdünk szép csendesen belebetegedni.

Hogyan hessegessünk hatékonyan? A legjobb védekezés az ellentámadás - éppen az ellenkezőjére gondolunk (nem tagadva, mert a tagadás eleve negativitást eredményez), vagy valami egész másra, aki kiüti, felülírja bennünk a rosszat, a nyűgöt. És ha érezzük, hogy valami módon, bármilyen körülmények között vissza akar térni, ne hagyjuk, hogy megszólaljon bennünk, előzzük meg és tereljük agyunkat más irányba. Akkor, abban a pillanatban lehet, hogy nagyon nehéz, de hosszabb távon rengeteg energiát takarítunk meg vele. És még a kedvünk is jobb lesz.

Fáradt, levert, esetleg kedvtelen?

Arra gondolt már, hogy ez az időjárás hatása?
Olvasson bővebben a következő napok időjárásának élettani hatásairól!

Hazánkban péntek délelőtt a többórás kellemes napsütést inkább csak délkeleten zavarja átmeneti felhősödés. Délután a sok napsütés mellett időnként gomolyfelhők növekednek, de inkább csak a Dunántúlon fordulhat elő rövid zápor, zivatar. A szél élénk északkeleti lesz. Hajnalban 10, 15 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 20, 24 fok között alakul. Késő este 12, 17 fok lesz. Pénteken a hidegfronti hatás és az azzal járó tünetek fokozatosan megszűnnek, a frontra érzékenyek is megkönnyebbülnek. Néhány fokkal hűvösebb... Bővebben »