A betegség leírása
A vénák tágulata általában diffúz (szétszórt, rendezetlen) vagy magányos csomókból, varixokból összetevődő gyűjtőértágulat.
Tipikus előfordulási helyek a végbélnyílásnál (nodi haemorrhoidales=aranyér), az ondózsinór vénáiban (varicokele), az alsó végtagon, illetve lábszáron (varicositas cruris), a köldök körül, a mellkas bőrén, valamint a nyelőcső alsó szakaszán.
A varicositas cruris, a leggyakrabban észlelhető, a lábszáron fejlődő, bőralatti gyűjtőér-tágulat, szakaszos vagy végigfutó csomós, többnyire kanyargós tágulat. Létrejöttében a gyűjtőér falának elváltozása az elsődleges folyamat. A meggyengült vénafal engedékeny lesz és kiboltosodik, az ér megnyúlik és meghosszabbodik, a vénabillentyűk sorvadnak, nem zárnak tökéletesen. Idült állapotban a környező szövetek egészsége is megsínyli, sorvadnak, vizenyőssé válnak, a bőrön barnás foltok jelennek meg.
Mindezek előfutárai a kifekélyesedésnek.
Oka lehet genetikai, örökletes tényezők (a gyűjtőér/véna falának gyengesége, álló munka, hosszas állás, ácsorgás, hormonális hatás, a vénák hosszas leszorítása, a várandós állapot terhei.
Tünetek
A láb fáradékonysága, elnehezülése, a vénák folyamszerű, bőrön átlátszó kanyargásai, a bőr elszíneződése.
Bőr elszíneződése
Vénák folyamszerű kanyargásai
Láb fáradékonysága
Aromaterápia
Citromolaj, vérhígító hatása miatt: lehet külsőleg a beteg testrészre kenni gesztenye- vagy körömvirágkrémbe keverve, tehetik fürdővízhez habfürdőbe keverve.
De áldásos hatást fejt ki párologtatóba és illatlámpásba cseppentve is.
Belsőleg inkább salátákra cseppentve, süteményekhez adagolható.
Fülakupunktúra Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a fül egyes pontjainak tűszúrásos ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a pontban is. A szúrással a pontban helyre állítjuk az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend. A fül teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.
NADA pontok: Shen-men (lélek kapuja, szellem kapuja), szimpatikus mesterpont, vese, máj, tüdő és szívpont.
Gyógynövények
A vadgesztenye péppé zúzva, darálva, körömvirágkenőcsbe keverve és a lábszárra felkenve segít az erek problémáiban, a gyulladáscsökkentésben (de aranyérre is hasznos). Zsebben hordva jótékony energiákat ad.
Az erek karbantartója a gingko biloba. Több kiszerelésben is kapható a bioboltokban, patikákban.
Körömvirág, martilapu, papsajtmályva, szúrós gyöngyajak, galagonyavirág, orbáncfű, citromfű 1:1 arányú keverékéből 1 evőkanál teát leforrázunk 1 liter vízzel, 10 percig lúgozzuk, majd leszűrve egész napra elosztva iszogatjuk.
Csalán, mezei zsurló a vértisztításhoz, 1:1 arányban: 1 liter vízzel leforrázunk 1 evőkanál csalánt, lefedve állni hagyjuk, majd amikor már szobahőmérsékletű leszűrjük, akkor belekeverünk 1 evőkanál zsurlót. 8 órán át érleljük a hűtőszekrényben, majd leszűrve 4 alkalomra osztjuk el. Lefekvés előtt 1 órával már nem tanácsos vízhajtó hatása miatt.
Javaslom a gesztenyekrémes bőrápolást, amikor a krém bemasszírozásának a szív felé kell irányulnia.
Talpreflexológia Empirikus (tapasztalatokon alapuló) tudomány, amely szerint a talp egyes pontjainak masszázsával, ingerlésével hathatunk a hozzá tartozó szervre (például fokozódik a vérkeringés a zónában és a szervben, testrészben, illetve informatikai úton a laza rostos kötőszövetben lévő információs hálózat révén). Ha egy szervben valamilyen változás következik be, az megjelenik a zónában is. A masszázs, nyomás révén helyre állítjuk a zónában az egészség állapotát, és ezt követően egy úgynevezett feedback (oda-visszaható) mechanizmus révén – akár a hologram, amely hű képe az eredetinek - a szervben is helyreáll a rend. A talp teljes mikroterület, amelyben minden szerv és testrész megtalálható.
Szív, keringés harmonizálás, vastagbél, hipofízis, epifízis, pajzsmirigy, mellékpajzs-mirigy, csecsemőmirigy, hasnyálmirigy, mellékvesék.
Bánszky Judit tanácsolja a talpreflexológiai kezelést, dr. Csikai Erzsébet ellenjavalltnak tartja ezen betegség esetén.
Amit lehet, fogyasszon nyersen, vagy gyengéden párolva. A leves és főzelék készítésekor csak roppanósra főzzék az alapanyagokat.
A gabonáknál helyezzék előtérbe a kásákat.
Gyógytáplálék a számukra a fokhagyma. Naponta, akár 4-5 gerezd is fogyasztható belőle.
Nagyon fontosak a növényi csírák, amit szintén naponta, például salátákhoz, vagy müzlikhez, fokhagymás pirítósra helyezve fogyaszthatnak. Egyes kutatások szerint a mediterrán étrend (melyben jelentős szerepet kap az olívaolaj) kifejezetten szív- és érrendszer támogató.
Amíg szezonja van, naponta egyen fekete ribizlit, fekete áfonyát, fekete szedret, meggyet, cseresznyét, kék szőlőt. Egész évben fogyasztható a fekete bodzalekvár, valamint a cékla.
Ezek a növények ugyanis jelentős mennyiségű antioxidánst és flavonoidokat tartalmaznak, amelyek jótékonyan támogatják a szervezetünket és az ereinket.
Kerülni kell az állati eredetű zsírokat, mely alól a halolaj a kivétel, valamint a tejet és tejtermékeket. Utóbbiak közül csak a savanyított tejtermékek ajánlottak (joghurt, kefir, túró, és a könnyű sajtok). Állati eredetű termékek közül hetente többször egyen tengeri halat, olajos halat.
Ha túlsúlyos a beteg, az étrend összeállításánál a fogyást is meg kell célozni.
Fontos a vitaminok, ásványi anyagok pótlása.
Kerülni kell az erős teákat, kávét, tömény alkoholt, nikotint, nehéz, zsíros, erősen fűszeres ételek, a hirtelen helyzetváltozást, a nagyon megerőltető fizikai aktivitást, szaunát, túlzott érzelmi viharokat (még az eufóriás örömöt is).
A visszér gyulladásánál tilos a mozgás, felpolcolt lábbal fekvés ajánlott, hogy a vénák kiürülését elősegítsük.
A megelőzésben fontos szerepe van a mozgásnak, például a jóga vagy az úszás és a vizitorna jótékony.
Amennyiben a gyógyulás befejeződött és már ismét mozoghat, tanácsos kímélő, de rendszeres edzéstervet beépíteni az életmódba, amelynek azonban személyre szólónak kell lennie. Általánosságban leginkább egy-egyórás sétát javasolhatok, légzőgyakorlatokkal összekötve, az úszást sekély vízben, ahol bármikor leállhat, valamint gógyulás után kifejezetten tanácsosak a jóga fordított testhelyzetei, mint a gyertya, eke, fejállás. Továbbá a biciklizés, lábemelgetés, lábrázás, stb.
Keresés
Cikkek a témában
- A nordic walking a szívbetegeknek is jót tesz
- Egy gyakran használt antibiotikum árthat a szívnek
- Fenyegeti a fiatalokat a melanóma
- A kudzu segíthet legyőzni az alkoholizmust
- Összefügg a húsevés és a macsóság a férfiak szerint
- Tovább él, aki főzőcskézik
- A háttérben hallgatott zene, jobb teljesítményt eredményez
- Az őssejtbeültetés hosszútávon is hatékony megoldás lehet
- A megszégyenítés nem jó nevelési módszer
- Sok gyógyszert szednek az idősek, ami árthat is
